Дорогие будущие мамы и папы! Хотим обратить ваше внимание на важный момент подготовки к рождению малыша, а именно — курсы по беременности и родам, или курсы для будущих мам. Такие подготовительные курсы сегодня становятся всё более популярными и востребованными, и это происходит неспроста. Честно говоря, странно, что они не получили широкое распространение раньше.

Чтобы заниматься повседневной трудовой деятельностью мы 10 лет учимся в школе, проходя различные предметы, большинство из которых нам напрямую не пригождается в жизни, потом поступаем в высшие учебные заведения, это ещё 5 лет, и так же далеко не факт, что изучаемые дисциплины сильно повлияют на нашу профессиональную деятельность. На курсах по беременности же совершенно чёткая направленность и такая же чёткая необходимость в знаниях с вашей стороны.

Вы планируете стать мамой? Хотите принимать осознанные решения в процессе беременности и понимать, что происходит в родах? Отлично! Курсы по беременности и родам направлены на обогащение вас именно этой информацией! Рекомендуем вам найти время и средства для её получения, потому что от вашей подготовки и осведомлённости во многом зависит протекание беременности, удачные и счастливые роды, здоровье вас и малыша. Обращаем внимание, что и для будущих отцов на курсах обычно даётся много полезных знаний, которые позволят лучше понимать своих любимых и помогать им во всех ситуациях.

Курсов для будущих мам и пап много, существуют специализированные школы, курсы при центрах планирования семьи, организации, связанные с роддомами. Вы можете свободно выбирать, посещать первые открытые занятия (зачастую они бесплатны), знакомиться с содержанием курсов на их сайтах, узнавать мнения тех, кто уже прошел такую подготовку.

Что же там узнают будущие мамы и папы, чему обучаются? Давайте рассмотрим примерный список тем, подробно освещаемых на курсах по беременности и родам:

Триместры беременности и роды – общая информация по триместрам и стадиям родов, которые потом обычно рассматриваются подробно. Как протекают первые роды, чем отличаются вторые, третьи роды.

Питание во время беременности и после родов — что нужно кушать, на какие продукты обратить особое внимание, что постараться исключить. Нужны ли дополнительные витамины и препараты?

Психологический настрой – важный фактор подготовки обоих родителей, во многом от спокойствия и уверенности в своих силах зависит хорошее протекание беременности и лёгкие роды. Телесная терапия.

Физические нагрузки – чем можно заниматься беременной, а к чему подойти с осторожностью. Некоторые курсы предлагают специальную гимнастику для беременных, посещение бассейна, занятия йогой.

Выбор вариантов и места родов – описание возможных вариантов родов (в роддоме бесплатно, в роддоме по контракту, в роддоме с сопровождающей акушеркой, роды дома, неожиданно быстрые роды вне медицинского учреждения), особенности каждого варианта, что необходимо подготовить, как себя вести.

Роды в роддоме – подробный разбор родов в роддоме, начиная от выбора роддома, прокладывания к нему удобного маршрута и до выписки с вашим младенцем на руках.

Роль отца – какие вопросы и заботы может взять на себя будущий отец, как оградить женщину от назойливого внимания, как поддерживать, к чему быть готовым.

Предвестники родов – признаки скорого появления новой жизни, завершающие моменты подготовки, организация родового пространства.

Схватки — получение полного представления о течении схваток, какие они бывают, что происходит, как вести себя женщине. Как можно облегчить схватки, какие позы принимать, работа с голосом и дыханием, использование расслабляющих ванн.

Потуги — что происходит во время потуг, как движется малыш, что должна и не должна делать мама, физиология родов.

После родов — на что обратить внимание в первые дни после родов, как восстановиться женщине, профилактика осложнений, первый уход за малышом, каковы обязанности папы. Пеленание, слинг, требования к коляске.

Медицинское вмешательство — какие бывают медицинские вмешательства, в каких случаях применяются, к каким последствиям они могут вести. Как контролировать необходимость таких вмешательств.

Прививки – нужно ли делать прививки малышу, какие и когда? Необходимость, осложнения, статистика.

Грудное вскармливание – как наладить кормление грудью, правильно подать грудь, как выглядит правильный захват груди младенцем, удобные позы для кормления.

Видео – на курсах обычно показывается видео реальных родов, подбирается полезный подготавливающий материал, настраивающий на хорошие роды. После просмотра такого видео будущие родители уже имеют визуальное представление о родах, они не оказываются в ситуации «всё происходит впервые», они уже видели не одни роды, имеют представление о происходящем и сформировали план своих собственных родов.

Как видите, простые понятия «беременность» и «роды» включают в себя огромный спектр знаний. Согласитесь, эта информация гораздо более необходима будущим мамам, чем школьные знания по физике и химии, и даже чем институтские формулы из высшей математики. Даже если у вас много осведомлённых по теме подружек и родных, то, пройдя такие курсы, вы будете общаться с ними, уже имея свой багаж знаний. Сможете сравнивать информацию из разных источников, задавать уточняющие вопросы, делать необходимые вам выводы, основанные на обширных знаниях.

Каждые курсы имеют свою особенность, но в целом вы сформируете подробное представление о беременности и родах, и сможете самостоятельно выбрать тот вариант поведения, который посчитаете нужным. Вы попадёте в круг других мам и пап, наладите необходимые контакты для обмена сначала знаниями, а потом вещами и игрушками для детей. На хороших курсах обычно формируются общительные дружные коллективы, которые потом годами проводят радостные встречи, приезжая уже с подрастающими детками, создаются группы в соцсетях для общения и обмена полезной информацией.

Школы, организующие курсы, могут предлагать различные дополнительные услуги:

— наблюдение у своих специалистов по ведению беременности;

— акушерское сопровождение вас в роддоме;

— патронажные службы помощи после родов;

— встречи участников курсов после родов, общение, конкурсы;

— кружки для детей;

Только вы решаете, нужны ли вам дополнительные занятия, но, если на курсах вам всё нравится, то поиск чего-то необходимого вы начнёте уже не на пустом месте, это тоже очень важно. Ещё раз подчеркнём, что не менее полезно посещать курсы и будущим отцам, только тогда они смогут полностью понимать женщину в беременности и родах, предлагать адекватную помощь, принять осознанное решение о своём присутствии или отсутствии на родах, со знанием дела заботиться о своей семье после счастливого появления на свет малыша. После совместного прохождения всех трудностей и радостей беременности и родов, мужчина будет больше понимать и ценить свою любимую и ребенка.

Если вы уже посещали курсы по беременности и родам — расскажите о своих впечатлениях, поделитесь опытом, что вы посоветуете будущим мамам? Позитиву — ДА!

 

Рекомендуем почитать так же:

Как выбрать и купить дачу

Расставаться по-хорошему

В какой валюте лучше хранить сбережения?

Любопытная история про врачей и понятие нормы

Давайте посимороним! Или немного о волшебстве

Как избавиться от прыщей