Записи с меткой метод

Шанк пракшалана

Весна — время делать Шанк пракшалану

13

В йоге существует много очистительных практик, от различных способов дыхания и до кажущихся простому человеку невероятными процедур. Хотя бы пару раз в год рекомендуется делать Шанк пракшалану, это довольно простая чистка кишечника и всего пищеварительного тракта, выполнять которую лучше всего при смене времён года: весной и осенью. Сейчас — самое время!

Выполнить эту несложную процедуру может практически каждый, препятствием являются разве что острые формы заболеваний ЖКТ (язвы, острые гастриты и пр.), тогда нужно сначала вылечить эти заболевания, а уже потом приступать к очистительным Читать дальше >

Как избавиться от прыщей

Как избавиться от прыщей

0

Надеюсь, большинству читателей эта статья не принесёт никакой практической пользы, вы все милые и красивые, с чистой бархатистой кожей, так? А вот у меня не всегда было всё так хорошо, да и сейчас тоже случается, если много поесть жирного и сладкого. Так что, с проблемой я знаком не понаслышке и надеюсь помочь тем молодым людям, у кого она тоже присутствует.

В школе у меня было много прыщей, какими только методами с ними не боролся! В ход шли всевозможные подручные средства, лосьоны, протирки, я ездил на чистки и регулярно устраивал их себе сам. Но результата долгое время не было.

Успокаивали Читать дальше >

Давайте посимороним! Или немного о волшебстве.

Давайте посимороним! Или немного о волшебстве

7

Слышали ли вы что-нибудь о Симороне? Нет? Тогда позвольте мне рассказать об этой системе, так же её называют школа волшебства или исполнения желаний. Кому-то удобно считать это просто методикой психологической работы над собой, кто-то добавляет управление тонкими энергиями и рассматривает как реальное волшебство. Пусть каждый выберет сам подходящее определение. Могу только сказать на личном опыте, что система работает, конечно, она не всемогуща, не преображает мир по вашему желанию за одну минуту, но она реально помогает в сложных ситуациях. Помогает и самому «вернуться в колею» и каким-то Читать дальше >

Обливание холодной водой

Обливание холодной водой

22

Уже больше года я обливаюсь холодной водой, и в этой статье хочу рассказать вам как к этому пришел, и что оно мне даёт. Для начала немного о себе, в детстве был болезненным ребёнком, постоянно случались какие-то простуды, меня пичкали лекарствами, антибиотиками, «наша» врач из детской поликлиники была у нас самым частым гостем, если постараюсь, то и имя сейчас вспомню… Людмила Яковлевна, Вам большой привет!  А вот про закаливание в детстве ничего не помню, родители очень обо мне заботились, всегда тепло-притепло одевали, две шапки, куча свитеров, вторые штаны, шарфики, варежки… Конечно, в Читать дальше >

Вверх