Записи с меткой мотивация

Спокойствие, только спокойствие!

Спокойствие, только спокойствие!

1

Казалось бы, что может быть проще, чем сохранять спокойствие? )))) Но практиковаться в позитивном настрое стоя в метро достаточно сложное занятие. Регулярные толчки, пинки и сумкорюкзаки не дают возможности сразу и быстро стать позитивистом. Нет-нет да хочется немного погрубить и привести в чувство чувака сзади, что свой рюкзак разместил у вас на шее. Или рассказать про свои права мадам справа, что методично считает вам рёбра. И сколь бы сильным и позитивным не был бы заряд утреннего Ишнана, я понял, что нужны техники снятия негатива и возврата в лоно спокойствия. Ведь только в этом Читать дальше >

Обливание холодной водой

Обливание холодной водой

22

Уже больше года я обливаюсь холодной водой, и в этой статье хочу рассказать вам как к этому пришел, и что оно мне даёт. Для начала немного о себе, в детстве был болезненным ребёнком, постоянно случались какие-то простуды, меня пичкали лекарствами, антибиотиками, «наша» врач из детской поликлиники была у нас самым частым гостем, если постараюсь, то и имя сейчас вспомню… Людмила Яковлевна, Вам большой привет!  А вот про закаливание в детстве ничего не помню, родители очень обо мне заботились, всегда тепло-притепло одевали, две шапки, куча свитеров, вторые штаны, шарфики, варежки… Конечно, в Читать дальше >

Принцип «Увидел – сделал» в глобальном смысле

Принцип «Увидел – сделал» в глобальном смысле

0

Вот тут я описал этот принцип применительно к квартире, но он замечательно работает и в более широком понимании. Это раньше людям жить было просто: утром встал, корову подоил, в стадо отогнал, гусей накормил, поросям дал, сена накосил, можно и пообедать. Потом сорняки прополол, дров наколол, корову подоил, можно и ужинать. Физически устаёшь, зато голова не загружается, можно вечерком на лавочке и лясы поточить.

Парадокс, но у современного человека реальных дел за день бывает значительно поменьше, зато поток информации, вливающийся в нас со всех сторон, так заполняет голову, что к вечеру она Читать дальше >

Принцип «Увидел — сделал»

Принцип «Увидел — сделал»

3

Зачастую дела отнимают у нас больше сил, когда мы о них думаем, чем когда делаем.

 Порой важные дела захватывают всё наше время, а простые мелочи месяцами остаются невыполненными. Но это бы ещё ладно, всё-таки ради важных дел можно и потерпеть, но гораздо чаще этими «важными» делами становится какая-то ерунда, без которой вполне можно обойтись. Посмотреть очередную серию мыльной оперы, посидеть ещё часок в интернете, поболтать по телефону… так, а теперь я устал, надо полежать хотя бы полчасика! И так по кругу изо дня в день.

А тем временем у нас копятся действительно необходимые дела, жилище Читать дальше >

Вверх