Записи с меткой йога

Кришна

Харе Кришна!

10

У каждого, продолжительно занимающегося одним делом, возникало желание завязать и переключиться на что-то ещё. Примерно такое же отношение у меня сейчас к блогу Pozitivu-DA. Вижу, что не так много людей его читают, да и у меня не получается красиво выразить свои мысли, в голове вроде бы хорошие идеи, которыми хочется поделиться, а на бумаге выходит так себе.

Плюс сюда накладывается ещё и чёткое осознание растраты своей энергии. В любом деле, если ты им занимаешься и никому не говоришь, то всё складывается легко и как надо, если начинаешь распространяться, советоваться – то всё, сразу какие-то Читать дальше >

Йога и религия

Йога и религия

22

Друзья, этой статьей хочу поделиться с вами давно волнующими меня мыслями. Я верю в Бога, занимаюсь йогой, крещёный, интересуюсь историей дохристианской Руси и Ведами... как это всё может сочетаться? Сам не знаю! Вот о том и пишу.

Сразу же скажу, что стараюсь идти путём познания, продолжая верить, принимаю и взвешиваю любую информацию, при этом не считаю какие-либо источники априори достоверными или, наоборот, изначально ложными. Некоторые мысли, приходящие мне в голову могут не понравиться слепо верящим людям, принимающим без умственного взвешивания всё, что они читают в писаниях, или слышат Читать дальше >

Журнал "Благодарение"

Журнал «Благодарение»

9

Добрый день, друзья!

Сегодня я хочу познакомить вас с замечательным журналом «Благодарение». К сожалению, не имею к его изданию никакого отношения, и за рекламу мне не приплачивают, но смело говорю, что это один из лучших журналов, который мне когда-либо доводилось читать. Он распространяется бесплатно, и создатели не приследуют явной цели получения прибыли, они просто стараются обратить внимание общества на важные моменты, помочь обрести людям здоровье, чистое сознание, взглянуть на мир немного иначе, по-доброму.

В журнале 4 секции, статьи которых относятся к разным уровням: физический, Читать дальше >

Шанк пракшалана

Весна — время делать Шанк пракшалану

13

В йоге существует много очистительных практик, от различных способов дыхания и до кажущихся простому человеку невероятными процедур. Хотя бы пару раз в год рекомендуется делать Шанк пракшалану, это довольно простая чистка кишечника и всего пищеварительного тракта, выполнять которую лучше всего при смене времён года: весной и осенью. Сейчас — самое время!

Выполнить эту несложную процедуру может практически каждый, препятствием являются разве что острые формы заболеваний ЖКТ (язвы, острые гастриты и пр.), тогда нужно сначала вылечить эти заболевания, а уже потом приступать к очистительным Читать дальше >

Расписание дня

Расписание дня

10

22.30. Лечь спать. Хорошее планирование нового дня начинается ещё вечером предыдущего. Нет смысла говорить о пользе раннего подъёма, если вы легли в два часа ночи. В идеале середина вашего сна должна приходиться на то время, когда солнце максимально закрыто Землей. С нашими заумными переводами на зимнее время и обратно не всегда этот момент приходится на 24.00, например, сейчас истинная полночь наступает где-то в 1.30 ночи (узнать это очень просто через поиск в Яндексе). Таким образом, если вам хочется спать 8 часов, то в идеале надо лечь в 21.30 и встать в 5.30, тогда вы лучше всего Читать дальше >

Йога-тур в Таиланд. Фото-рассказ

Йога-тур в Таиланд. Фото-рассказ

12

Друзья, всем привет! Понимаю, что читать текстовые статьи в современном мире для многих становится непозволительной роскошью, поэтому предлагаю на ваш суд фото-статью про нашу поездку в Таиланд в феврале этого года, вот буквально недавно. На самом деле это был йога-тур, организованный Артёмом, о котором ещё пойдёт речь ниже. Всего в нашу группу входило 12 человек с разной степенью участия.

Отдыхали по следующему расписанию: в 7.00 начинались утренние занятия йогой, в районе обеда у нас были лекции и интересные обсуждения, а вечером в 17.00 ещё одно, вечернее занятие йогой, иногда оно Читать дальше >

Занятия йогой

Занятия йогой

12

Уже почти два года занимаюсь йогой, попал на которую практически случайно, и в этой статье постараюсь рассказать по порядку, как почти нормальный человек становится йогом, и какими плюсами и минусами это грозит.

Есть у меня карточка в один весьма симпатичный фитнес-клуб, где почти всё есть, но куда долгое время ходил только на тренажеры, в бассейн и баню. Параллельно в этом центре существовала куча различных групповых программ, но я всё никак не решался их попробовать. Так и закончилась первая карточка. Отдохнув, через год я снова купил карту в тот же центр, и снова продолжил посещать только Читать дальше >

Вверх