Анатомия утреннего обливания

Анатомия утреннего обливания

С обливанием вообще мне пришлось столкнуться многократно. Несколько раз добровольно начинал этот процесс. Были случаи принудительного закаливания, когда ЖЭК отключает горячую воду )))) Самое первое добровольное начинание, которое мне помнится, стартовало в общежитии во времена доблестной службы в рядах Вооруженных Сил России. Выглядело все довольно таки странно и длилось продолжительное количество времени, целых …. 1,5 месяца старательно выкручивал вентиль на полную холодную воду и пытался выдержать его напор. Чтобы в красках представить картину этой процедуры скажу, что душ был всего один на весь этаж общежития )))) Это было совершенно спонтанно, без идеи, и поэтому быстро закончилось со словами «да ну это обливание …». Второе воспоминание размывается с третьим, четвертым …. Заключались они в простом принятии контрастного душа. Продолжались немного дольше,… Читать далее