Приветствую, друзья! Небольшая зарисовочка, которая родилась у меня буквально случайно. Вижу по форумам, что у людей возникает очень много вопросов и сомнений после смены питания. Например, перешли со всеедения на веганство, и вдруг почувствовали неприятный запах от тела, слабость, озноб и упадок сил! Что делать? А вдруг, это виновато неправильное питание?
В своих видео я уже дал много информации на темы вегетарианства и сыроедения, перехода, очистительного голодания, срывов, плюсов и минусов различных типов питания. Поэтому сегодня будет просто шутливая аналогия.
Человеку 20-30-40-50 лет. Он десятки лет живёт в одной квартире. В своей любимой. И уж так сложилось, что ещё с детства он научился тащить домой всё, что найдёт на улице. В том числе и что-то «очень ценное» с помоек (реально есть такие люди, я сталкивался, их родственники даже насильно закрывают в квартире, чтобы не тащили домой мусор).
Так вот, все эти десятки лет он приносил разный мусор и складывал у себя в квартире. Сначала по полочкам, по шкафчикам, потом уже складывал горками, дальше просто сваливал где придётся, места то уже почти не осталось! А столько ещё ценного можно затащить, когда-нибудь оно обязательно пригодится! И он продолжает захламлять свой дом, уже не обращая внимание на клопов и тараканов, – ну а что такого? Они у всех есть.
Конечно, иногда что-то совсем старое и испортившееся он выбрасывает, но общей картины это не меняет. Его жилище превратилось в СВАЛКУ.
И вот однажды он вдруг понимает, что ТАК БОЛЬШЕ ДЕЛАТЬ НЕ НАДО. Он перестаёт заниматься сомнительным собирательством и открывает настежь окна и дверь, чтобы глотнуть свежего воздуха. Открыл всё, сидит на куче мусора и ждёт. Свежий воздух вроде бы пошёл… Но странно…. Почему-то он чувствует скорее вонь… в чём же дело?
Возможно, это глупый и необдуманный шаг?! Надо вернуть всё как было, и жить дальше, ведь так живут все его знакомые! Он обходит с ними вместе все дворы и помойки и видит, что у них такая же нормальная жизнь, всё как и у всех. Других способов жить он не замечает. «И что это его дёрнуло «наводить порядок»?! Хорошо хоть, что почти ничего из ценного не выбросил! Уффф», — подумал так — и вроде полегчало. Пора идти закрывать окна и дверь. Но почему-то неприятный запах его всё равно не покидает, да и странные мысли продолжают крутиться в голове.
Если коротко развивать этот пример, то придём к выводу, что ПЕРЕСТАТЬ ТАСКАТЬ в квартиру мусор — это только ПЕРВЫЙ ШАГ, после которого надо ещё вычистить всё накопленное годами непосильного труда, провести дезинфекцию от тараканов и клопов. Возможно, сделать капитальный ремонт, уж косметику то точно. Всё отмыть и поменять часть мебели и техники. Логично? Иначе говоря, смена питания – это только начало Пути.
Примерный ПЛАН по оздоровлению
- Полностью перестать употреблять наркотики (алкоголь, табак, вдыхание дыма).
- Отказаться от продуктов насилия (мясо, рыба, яйца) – вегетарианство.
- Убрать зомбирующее влияние ТВ из жизни.
- Ввести в жизнь духовные практики, например, основы йоги.
- Проводить очистительные голодания по Оганян. Доступно всем.
- Отказ от неявных наркотиков (кофе, чай чёрный и зелёный, вредные сладости)
- Осознать вред молочки и отказаться от неё – веганство. Это самый экономичный тип питания с точки зрения денег.
- Углубиться в духовных практиках – это то, что может заменить вам часть пищи по Михаилу Советову (йога, бег, цигун, хобби, семья, помощь людям)
- Изучить тему сыроедения и перейти на него при желании. Это самый сильный этап с точки зрения очищения и перестройки организма. Возможны срывы – сделайте их своими друзьями.
- Использование очистительных сухих голоданий, это более сильная, глубокая, но и сложная для человека очистка.
- Употребление дистиллированной воды на фоне сокращения обычной и из фильтров. Больше свежих соков, фруктов. Разумное Питание.
- Шаги к более свободной жизни (своё дело, переезд в лучшее место, смена труда), приоритет в сторону семьи, здоровья и занятий по предназначению.
- По желанию изучение и проба фрукторианства, моно-сыроедения, малоедения, длительных пищевых пауз (излечение многих болезней).
- Изучение и проба автономности (неедение, праноедение, солнцеедение, минимум сна). Параллельно с глубокими духовными практиками.
К двум последним пунктам я пока присматриваюсь, поэтому о глубоком личном опыте в них говорить не могу.
Да, со всеми возникающими вопросами можете обратиться к моим видео на канале, есть даже отдельные плейлисты – Питание, Здоровье, Сыроедческие рецепты. Что не совсем понятно – там есть комментарии, живое общение приветствуется! Если хотите пообщаться лично, чтобы я выслушал вашу ситуацию, узнал подробности, обдумал и предложил свои варианты действий по оздоровлению и смене питания – могу дать консультацию, но это не без оплаты, конечно. Выбирайте, что вам удобнее.
Всем Здравия и Любви!
Вам понравился материал? Поделитесь в социальных сетях. Благодарю!
Подписывайтесь на уведомления о новых публикациях.
Будь разумен! Позитиву – ДА!
Рекомендуем почитать так же:
Приветствую! Благодарю за внимание. Как тебе ПЛАН по оздоровлению, что уже применяешь в своей жизни, на каком ты этапе?
Сейчас я полусыроед-моноед, или как это назвать. Не смешиваю разные продукты в одном приёме пищи. Ем фрукты, ягоды, бахчевые, иногда овощные плоды, редко зелень. А из полусырого: консервированные без добавок фрукты и овощи, яблочный сок прямого отжима разбавляю водой, ну и кедровые орешки иногда замачиваю.
Ем очень часто, но совсем понемногу.
Воду пью некипячёную: иногда очень много хочется, а иногда очень мало — похоже, зависит от интенсивности чистки.
Из духовных практик: любовь к женщине, интенсивные размышления обо всех важных для меня вопросах, внимательное наблюдение за тем, что происходит внутри и вокруг меня, прогулки по лесу в одиночестве без телефона, перечитывание избранных отрывков из ЗКР.
Благодарю за подробное изложение своих мыслей! Да, со многим я тоже согласен по питанию и продуктам-наркотикам. Но тут не всё так просто: бывает, что организм действительно говорит о необходимости ему каких-то веществ. А ещё есть такой момент, что даже вредные вроде бы вещества могут по привычке уже участвовать в важных процессах организма, и, если их резко убрать, то возможны негативные последствия. Поэтому я за плавные изменения.
Сам сейчас на вегетарианском питании с упором на сырые продукты. Пришла информация, что надо больше кушать зерновых (овёс, гречка, пшеница и т.д.) — буду пробовать.
Кстати, а как у тебя с зубами при «Ем очень часто, но совсем понемногу», с эмалью всё хорошо? Каждый раз чистить их лениво при частых перекусах, а остатки еды на зубах остаются. Есть много информации, что перерывы между приёмами пищи должны быть не менее 3-4 часов, что думаешь по этому поводу?
Эмаль у меня слезла в 2013-м: на трёх верхних зубах немного и на одном резце от десны до половины зуба спереди. Питался я тогда обычно, только мяса не ел. После этого я перестал чистить зубы, и больше эмаль не растворяется.
Где-то год назад эмаль на са́мом повреждённом зубе начала нарастать от десны вниз. Но процесс идёт очень медленно, сейчас заросло не больше половины от повреждённой площади.
Сейчас я зубы не чищу, только вынимаю ногтем кусочки кожуры в одном месте. Но я после каждого приёма пищи либо пью воду, если хочется, либо медленно делаю два-три маленьких глотка, чтобы проверить, есть ли жажда. Ну и последним глотком я интенсивно полощу зубы.
.
Зубы разрушаются не от того, что их не чистят, а от внутреннего состояния организма в целом — в первую очередь от водного баланса и от потребления соли, для противодействия которой тело забирает из зубов кальций.
Внутри зуба есть микроканальцы, по которым очень медленно просачивается из пульпы жидкость, питающая зуб. В идеале движение жидкости происходит изнутри к эмали и наружу. Но если внутри зуба недостаток воды, то часто идёт обратное движение жидкости изо рта внутрь зуба. С ней и попадают кислоты от пищи и бактерий, разъедающие зуб изнутри. Здоровому и достаточно увлажнённому зубу кислотность во рту не навредит.
Чтобы восстановить водный баланс, который нужен не только для зубов, но и для здоровья в целом, нужно пить только воду: так часто и так много, как хочется. (Я не говорю, что нельзя пить соки, если хочется, но их лучше не пить, а есть — маленькими глотками или ложечкой и чуть-чуть пожевать во рту, прежде чем проглотить.)
Ещё более важно перестать употреблять продукты, которые либо выводят воду из организма, либо связывают её внутри. Это чай, кофе, шоколад, какао, соль, все пряности: и заморские, и местные; алкоголь, табак. И сахар, варёный крахмал.
.
Но следует предупредить, что если человек резко начинает пить много воды и не убирает при этом из питания сушащие тело продукты — у него снижается давление крови, что приводит к общей слабости вплоть до головокружений и обмороков.
Кроме того, если зубы уже достаточно увлажнены, а человек ест сушащие зубы продукты, то они во рту резко забирают в себя воду из зубов. Это приводит к скачку давления внутри зуба, что постепенно разрушает его под эмалью. Только несколько примеров таких продуктов: хлеб, макароны, сыр, яйца, сухофрукты.
Интересная информация, буду пробовать, благодарю! У меня тоже были мысли не чистить зубы, и даже было предположение, что налёт, который со временем образуется — возможно, наоборот служит для восстановления эмали?!
Но на практике это долго не проверял. Если не почистить зубы несколько дней, а просто полоскать их водой после еды — то по любому на зубах сформируется налёт. Хотя бы утром после ночного сна. И ты его полосканием снять вряд ли сможешь, он плотно на зубах сидит. И что, ты этот налёт совсем не счищаешь? (например, пустой щёткой) Или он у тебя не формируется совсем?
Нет, не счищаю. Когда употреблял молочку, было очень много налёта. Сейчас стало намного меньше, но он есть.
Пару лет назад несколько раз, не каждый день, почистил зубы просто щёткой, смоченной в воде. Но от щётки кровоточили дёсны. И в итоге я бросил это издевательство над собой и над здравым смыслом.
Насчёт плавных изменений: На самом деле, разным людям подходят совершенно разные способы избавления от заблуждений (что включает в себя и освобождение от одурманивающей пищи).
Людям с твёрдым характером подходит резко бросить и потом терпеть — до посинения или до полной победы. С мягким — плавное и осторожное изменение привычек. С гибким — шатание из крайности в крайность, пока окончательно не привыкнешь к желаемой крайности. С хрупким — частое колебание маленького размаха, но следующая попытка делается ещё до того, как полностью привыкнешь к предыдущим изменениям, с готовностью отступить сразу на несколько шагов назад.
Ещё влияет склад ума: кому-то удобнее всё рассчитывать холодным рассудком, а кому-то — полагаться на наитие, догадки и ощущения в душе и в теле.
Но т.к. современные люди воспитаны не в своих врождённых варнах/сословиях, а в мировоззрении неприкасаемых/рабов, то они боятся и не умеют полагаться на свои сильные стороны, а ищут знания и инструкции вовне, по принципу «на каждую дуру найдётся свой гуру».
Это вкратце. Если интересно, могу изложить подробнее, но тут ограничена максимальная длина комментария.
Да, мысли правильные и логичные. Но мы вот на вегетарианство перешли разом одним днём, одним решением — и никаких проблем, только польза. А вот на сырое я перешёл также, но были кризы (боли в боку) и с зубной эмалью тоже появились проблемы — видимо, не всегда надо над собой усилия делать.
Если решил и всё идёт легко и без проблем — значит всё правильно, твоё. А если чувствуешь напряг и тем более признаки проблем на физическом плане (зубы, волосы, кожа) — то надо разбираться. И, возможно, не делать так резко.
Пиши, конечно, интересно мысли другого человека почитать!
К неявным наркотикам нужно отнести также какао и все пряности: перец, корицу, мяту, ваниль, горчицу, хрен, лук, чеснок, петрушку, укроп и все остальные.
Многие сыроеды, отказавшись от варёнки, начинают налегать на пряности, чтобы получить привычное опьянение другим, якобы здоровым способом. Даже официальная наука признаёт, что вещества, содержащиеся в пряностях, являются психостимуляторами: алкалоиды, гликозиды.
Соль для многих людей по наркотическому воздействию сильнее даже, чем сахар.
Паслёновые при неумеренном потреблении вызывают опьянение за счёт содержания алкалоидов: помидоры, баклажаны, перец, картошка. Табак, кстати, тоже относится к семейству паслёновых.
Не раз наблюдал, как человек, с радостью и надеждой на выздоровление отказавшись от привычных ему пищевых наркотиков, почти сразу же подсаживается на непривычные. Одна женщина писала, как ей, после перехода на СМЕ, резко начали нравиться помидоры, и она начала есть почти только их. В индуизме брахманам запрещено есть лук и чеснок, так они заменили его на ещё более вонючую и опьяняющую траву. В православии монахам запрещено одурманиваться, и они налегают на пряности — и в итоге не могут избавиться даже от ожирения.
Вообще, к любому продукту с резким вкусом нужно относиться с большой осторожностью. Бог такие растения создал как лекарства, а не как пищу. И употреблять их, не зная наверняка, как именно они действуют на сознание, психику и организм — крайне опасно.
Ну и большинство гуру альтернативных способов питания на самом деле просто нашли способ получать привычное опьянение и затуманивание ума другими, нетрадиционными способами. Поэтому и не испытывают ломки от отказа от привычной еды. А когда их последователи жалуются, что им стало плохо от этого, им отвечают, что они просто ничего не поняли и всё сделали неправильно.