«Первый шаг» Ара и Анна Аруш

Первый шаг Ара и Анна Аруш

Друзья, сейчас существует множество разнообразных курсов и тренингов, за неделю я сталкиваюсь с несколькими новыми как минимум. И обычно ни с кем ими не делюсь, так как что-то в подаваемой информации вызывает мои сомнения, или в методе подачи, или в концепции, или в личности автора. И десятки других «или». Ещё я замечаю, что в одной среде довольно быстро распространяется «примерно одинаковая» информация, просто разные авторы преподносят её чуть-чуть по-своему, но суть-то одна. И у меня всегда возникает вопрос: «А где первоисточник? Откуда оно приходит?» Например, информация про необходимость замасливания организма, или про сухое голодание 36 часов и так далее. И вот недавно ко мне пришел весьма интересный курс, в котором многое сходится воедино. Мне и авторы симпатичны, и метод подачи,… Читать далее

А нужно ли нам масло?

Каждый раз, когда я прохожу в супермаркете мимо стеллажей с растительным маслом, возникает мысль: «Ничего, себе! Сколько его тут много! Одного оливкового сколько! Тут и прямой отжим и кривой, и первый и второй, и дешевое и невероятно дорогущее». Развивая эту мысль, прихожу к выводу, что масла на прилавках выставлено гораздо больше, чем мы можем купить. Стеллажи оливкового и подсолнечного, ряды льняного, кунжутного, тыквенного, виноградного, горчичного… а сейчас уже вовсю продаются и различные варианты их смешения. Народ не успевает столько купить, а ему выставляют всё новое и новое. Примерно что-то аналогичное происходит с алкогольной продукцией, где так же выложено гораздо больше, чем есть спрос. Получается, что нас слегка подталкивают к его покупке, заваливают изобилием и разнообразием. А в детстве, помню, было… Читать далее

Голодание по Оганян

Голодание по Оганян

Если вы зайдёте на официальный сайт М.В.Оганян, то прочитаете там, что она никому не делегировала права проведения очистительного голодания и прочего лечения по своей методике. Поэтому, за полностью авторской и максимально выверенной под пациента системой надо обращаться непосредственно к Марве Вагаршаковне. Но! Но она написала и успешно продаёт ряд книг, где описывает свою методику очистительного условного голодания, следовательно, ничто не мешает нам воспользоваться книжными рекомендациями для самостоятельных процедур. Конечно, всё под свою ответственность. Но к этому уже пора привыкать, вся наша жизнь – только наша ответственность. Я постараюсь описать всё максимально просто и понятно, чтобы вам не надо было штудировать другие источники в поисках деталей и пояснений, а ваше голодание по Оганян стало действительно позитивным. Перейдём к делу! Но сначала… Читать далее

Анатомия утреннего обливания

Анатомия утреннего обливания

С обливанием вообще мне пришлось столкнуться многократно. Несколько раз добровольно начинал этот процесс. Были случаи принудительного закаливания, когда ЖЭК отключает горячую воду )))) Самое первое добровольное начинание, которое мне помнится, стартовало в общежитии во времена доблестной службы в рядах Вооруженных Сил России. Выглядело все довольно таки странно и длилось продолжительное количество времени, целых …. 1,5 месяца старательно выкручивал вентиль на полную холодную воду и пытался выдержать его напор. Чтобы в красках представить картину этой процедуры скажу, что душ был всего один на весь этаж общежития )))) Это было совершенно спонтанно, без идеи, и поэтому быстро закончилось со словами «да ну это обливание …». Второе воспоминание размывается с третьим, четвертым …. Заключались они в простом принятии контрастного душа. Продолжались немного дольше,… Читать далее

Жизнь без телевизора

Телевизор

Друзья! Я уже упоминал вкратце, что несколько лет живём без телевизора и очень этим довольны. С тех пор ничего не изменилось, мы по-прежнему не тратим время на сериалы и не включаем ящик фоном, потому что его дома просто нет. Чем больше вы живёте без телека, тем яснее понимаете, что организм этому очень рад, это как отпуск, когда с каждой следующей неделей на море мы чувствуем как же это здорово, и хочется остаться там жить! Так и с телевизором, раз перешагнув через свои страхи и никчёмные привязанности, потом с каждым днём радуешься свободе и совсем другому сознанию. Сегодня телевидение — это не просто интересные передачи, фильмы и новости, это СМИ, причём наиболее сильный вариант, он влияет на нас через зрение, слух,… Читать далее

Мы поднимаемся по лестницам крутым…

Лестница в небо

Дорогие читатели, наконец, наступает пауза в моих нелёгких трудах. Но я говорю не об этом блоге, сюда всегда пишу с удовольствием и вдохновением, речь о наёмном труде, в котором пришла пора долгожданного отпуска. Скажем холодной Москве «До свидания!», а жаркой Индии «Здравствуй!» Буквально сегодня пришло в голову осознание, что если человек может бывать всего в двух странах, в России и Индии, то этого уже вполне достаточно. Как и всё, что я пишу, эта фраза не бесспорна, а скорее наоборот, вызовет у вас некий протест, желание подискутировать, доказать свою правду. Начинаю осознавать, что это и есть мой стиль общения, мне скучно постить прописные истины, с которыми большинство будет согласно, какой смысл? Если это и так все знают и заведомо одобрят. А вот… Читать далее

Масло гхи

Масло гхи

Добрый день всем! Я уже писал про получившийся у нас дома в городе неожиданно вкусный творог, пришло время рассказать о главном продукте йога-вегетарианца — масле гхи (или кхи, как кому-то больше нравится). Причём, если изготовление творога дома было скорее интересным разовым экспериментом, а в основном мы его покупаем на рынке, то вот про масло гхи (оно же топлёное масло) могу сказать следующее: нигде пока мне ещё не удалось купить готовое топлёное масло, чтобы оно удовлетворяло необходимым условиям. Пробовал всякие разные био-магазины, избёнки, хижинки и прочее — качество не то. Иногда попадается действительно хорошее, но всё равно не идёт ни в какое сравнение со своим домашним, приготовленным лично, с любовью. Почему? Об этом чуть ниже. А пока о том, зачем вообще это масло нужно. Существует… Читать далее

Береги здоровье смолоду… или хоть когда-нибудь!

Написать эту короткую заметку меня побудили многие истории, услышанные от друзей и знакомых, когда они рассказывали про своих отцов, родственников и других реально существующих, невиртуальных людей. Суть всех историй сводилась к тому, что сначала главный персонаж живёт обычной для нашего общества жизнью, ест то же, что и все, пьёт, что все… иногда перерабатывает, а может и не иногда, а часто и регулярно. Но в целом это вполне нормальный хороший человек. И вот в один день с ним случается что-то критичное (инфаркт, инсульт, неутешительный диагноз врачей), родственникам врачи сообщают, что уже всё ясно, нужно готовиться к самому худшему. Но человек выживает и практически тут же кто-то где-то ему говорит: «Если вообще хочешь жить, тебе надо полностью изменить своё питание, тебе надо есть здоровую… Читать далее

Журнал «Благодарение»

Журнал "Благодарение"

Добрый день, друзья! Сегодня я хочу познакомить вас с замечательным журналом «Благодарение«. К сожалению, не имею к его изданию никакого отношения, и за рекламу мне не приплачивают, но смело говорю, что это один из лучших журналов, который мне когда-либо доводилось читать. Он распространяется бесплатно, и создатели не приследуют явной цели получения прибыли, они просто стараются обратить внимание общества на важные моменты, помочь обрести людям здоровье, чистое сознание, взглянуть на мир немного иначе, по-доброму. В журнале 4 секции, статьи которых относятся к разным уровням: физический, социальный, интеллектуальный и духовный, вы можете выбирать ту сферу, что в данный момент больше интересует. Здесь приводятся статьи независимых учёных, врачей, исследователей, духовных деятелей, которые выбиваются из общей массы, валящейся на общество, зомбирующей, информации, что способствует… Читать далее

Обливание холодной водой

Уже больше года я обливаюсь холодной водой, и в этой статье хочу рассказать вам как к этому пришел, и что оно мне даёт. Для начала немного о себе, в детстве был болезненным ребёнком, постоянно случались какие-то простуды, меня пичкали лекарствами, антибиотиками, «наша» врач из детской поликлиники была у нас самым частым гостем, если постараюсь, то и имя сейчас вспомню… Людмила Яковлевна, Вам большой привет!  А вот про закаливание в детстве ничего не помню, родители очень обо мне заботились, всегда тепло-притепло одевали, две шапки, куча свитеров, вторые штаны, шарфики, варежки… Конечно, в таком наряде зимой я быстро оказывался весь в поту, а потом остывал и тут же заболевал, заходя на новый круг лекарств, горчичников, полосканий и растираний маслом. Ближе к концу… Читать далее

Футбол через призму позитива

Много людей на свете любят футбол, и ваш покорный слуга в их числе. Ещё больше людей его не понимают, не любят, или им всё равно. Но, при современном распространении этого вида спорта, им волей-неволей приходится соприкасаться с футболом. Да что там говорить, в 2018 году Чемпионат Мира пройдёт в России, такого праздника у нас не было никогда, в нашу страну приедут лучшие сборные и масса болельщиков со всего Мира. Поэтому рекомендую всё-таки если не полюбить, то хотя бы попробовать понять, почему его так любят другие. Итак, если вы не футбольный болельщик, то, наверняка, удивляетесь тем людям, кто готов проводить часы у экрана, наблюдая как 22 мужика… И тут можно было бы поставить точку. Отгородиться и больше не интересоваться – это… Читать далее