Йога в Индии

Индия. Гоа

Добрый день, дорогие друзья! К нашему СОЧному йога-туру всё готово, а я пока решил вспомнить самый радостный и интересный свой йога-тур в Индию. Предлагаю вам публикацию в виде фото-статьи, поскольку один раз увидеть – лучше, чем сто раз услышать! Но и просто смотреть без описания иногда бывает скучно. Тогда вперёд! (фото кликабельны) Вот в таком домике мы жили на Гоа, просвечивающие стены из плетёной циновки, черепица на крыше и небольшой навес перед домиком с простейшим лежаком. А больше ничего и не надо! Конструкция сборно-разборная, каждый год на сезон дождей все домики разбирают и складируют в сухом безопасном месте. Иначе сгниют и сдует. На брёвнышках можно разглядеть номера, облегчающие сборку. Здесь же у нас и сушка полотенец и чайный столик.  … Читать далее

Йога-тур в Сочи «СОЧная йога на Майские»

СОЧная йога на Майские

Совместно с центром йоги Yoga-Mind (Москва) рад предложить вам наш новый йога-тур в Сочи на майские праздники «СОЧная йога на Майские!» Подробности: 30 апреля — 09 мая 2016, стоимость тура: 39’900 руб. (при размещении DBL) Что уже включено в эту стоимость: Ежедневная утренняя практика йоги 1,5 часа (пранаямы и асаны) Дневные лекции на самые важные темы йоги и аюрведы Ежедневные вечерние практики Проживание в Сочи на берегу моря с видом на море (Парк «Дендрарий» в пешей доступности! Главная прогулочная набережная, морской порт, все центральные улицы, парк «Ривьера» — 5 минут на маршрутке) 3-х разовое вегетарианское питание «шведский стол» Посещение банного комплекса (хамам, парная, бассейн в бане и бассейн под открытым небом на берегу моря — 1 раз) Посещение СПА-гидротермального комплекса… Читать далее

Яма и Нияма

Йога: Яма и Нияма

Что такое йога? Прежде всего, это Яма и Нияма. Это соблюдение некоторых принципов по отношению к себе и к окружающим. Без этих принципов практика асан и, особенно, пранаям может приводить к отрицательным результатам. В одном из главных текстов прямо сказано, что последствия могут быть такими, что ни один доктор не поможет. Что же это за принципы, необходимые для соблюдения? Яма: ненасилие, правдивость, неворовство, ненакопление, воздержание. Нияма: чистота, довольство, саморазвитие, аскетизм, упование на Бога.   Что такое Ненасилие? Кажется, так просто, но в современном мире столько насилия, которое считается нормой… Насилие — это причинение вреда любому живому существу против его воли. А дальше уже всё на вашей совести и осознанности, считаете ли вы живым существом корову, курицу, комара, цветок. Видите ли… Читать далее

Йога и религия

Йога и религия

Друзья, этой статьей хочу поделиться с вами давно волнующими меня мыслями. Я верю в Бога, занимаюсь йогой, крещёный, интересуюсь историей дохристианской Руси и Ведами… как это всё может сочетаться? Сам не знаю! Вот о том и пишу. Сразу же скажу, что стараюсь идти путём познания, продолжая верить, принимаю и взвешиваю любую информацию, при этом не считаю какие-либо источники априори достоверными или, наоборот, изначально ложными. Некоторые мысли, приходящие мне в голову могут не понравиться слепо верящим людям, принимающим без умственного взвешивания всё, что они читают в писаниях, или слышат от служителей церкви. Искренне прошу таких людей, не осуждать меня, а постараться понять, возможно, вступить в дискуссию, что-то пояснить, или выяснить что-то новое для себя. Может быть, я заблудился и ищу выход впотьмах, но хочу… Читать далее

Йога-тур в Таиланд. Фото-рассказ

Йога-тур в Таиланд. Фото-рассказ

Друзья, всем привет! Понимаю, что читать текстовые статьи в современном мире для многих становится непозволительной роскошью, поэтому предлагаю на ваш суд фото-статью про нашу поездку в Таиланд в феврале этого года, вот буквально недавно. На самом деле это был йога-тур, организованный Артёмом, о котором ещё пойдёт речь ниже. Всего в нашу группу входило 12 человек с разной степенью участия. Отдыхали по следующему расписанию: в 7.00 начинались утренние занятия йогой, в районе обеда у нас были лекции и интересные обсуждения, а вечером в 17.00 ещё одно, вечернее занятие йогой, иногда оно проходило у моря на песке. На первый взгляд нагрузка приличная, но когда ты живёшь в тёплом влажном климате, впитываешь живительные солнечные лучи, сколько хочешь купаешься в море, днём можешь подремать… Читать далее

Занятия йогой

Занятия йогой

Уже почти два года занимаюсь йогой, попал на которую практически случайно, и в этой статье постараюсь рассказать по порядку, как почти нормальный человек становится йогом, и какими плюсами и минусами это грозит. Есть у меня карточка в один весьма симпатичный фитнес-клуб, где почти всё есть, но куда долгое время ходил только на тренажеры, в бассейн и баню. Параллельно в этом центре существовала куча различных групповых программ, но я всё никак не решался их попробовать. Так и закончилась первая карточка. Отдохнув, через год я снова купил карту в тот же центр, и снова продолжил посещать только знакомые места. Наверняка вы замечали, если что-то одно делаешь долгое время, то внести изменения в эти действия бывает весьма сложно, лично знаю примеры, когда человек… Читать далее