Архив метки: воздержание

Что такое йога? Прежде всего, это Яма и Нияма. Это соблюдение некоторых принципов по отношению к себе и к окружающим. Без этих принципов практика асан и, особенно, пранаям может приводить к отрицательным результатам. В одном из главных текстов прямо сказано, что последствия могут быть такими, что ни один доктор не поможет. Что же это за принципы, необходимые для соблюдения? Яма: ненасилие, правдивость, неворовство, ненакопление, воздержание. Нияма: чистота, довольство, саморазвитие, аскетизм, упование на Бога.   Что такое Ненасилие? Кажется, так просто, но в современном мире столько насилия, которое считается нормой… Насилие — это причинение вреда любому живому существу против его воли. А дальше уже всё на вашей совести и осознанности, считаете ли вы живым существом корову, курицу, комара, цветок. Видите ли… Читать далее →