Смена питания — аналогии с квартирой

Приветствую, друзья! Небольшая зарисовочка, которая родилась у меня буквально случайно. Вижу по форумам, что у людей возникает очень много вопросов и сомнений после смены питания. Например, перешли со всеедения на веганство, и вдруг почувствовали неприятный запах от тела, слабость, озноб и упадок сил! Что делать? А вдруг, это виновато неправильное питание? В своих видео я уже дал много информации на темы вегетарианства и сыроедения, перехода, очистительного голодания, срывов, плюсов и минусов различных типов питания. Поэтому сегодня будет просто шутливая аналогия. Человеку 20-30-40-50 лет. Он десятки лет живёт в одной квартире. В своей любимой. И уж так сложилось, что ещё с детства он научился тащить домой всё, что найдёт на улице. В том числе и что-то «очень ценное» с помоек (реально… Читать далее

Капитан Фантастик и Переломный момент

Капитан Фантастик

Приветствую, друзья! Редко смотрю кино, но в последнее время позволил себе «пропустить несколько фильмов», впечатлениями о чём и хочу с вами поделиться. Первый – это «Капитан Фантастик» 2016 года, второй – «Переломный момент» 2019 года, название которого было бы более точно перевести как «Изменяющие игру» (Game changers), но это на мой взгляд. Если вы ещё не смотрели эти фильмы, то рекомендую сначала посмотреть, а потом читать дальше. На полном серьёзе! И удовольствие получите и поймёте о чём пойдёт речь. А теперь продолжим. Помните, я писал небольшой очерк о советском фильме «Мы веселы, счастливы, талантливы»? Как бы тогда я ни старался превознести этот фильм, а всё равно после просмотра оставался сомнительный осадок: с одной стороны видно, что даже в СССР тема… Читать далее

Разумное Питание

Разумное Питание

Приветствую! Для начала коротко о себе, чтобы у тебя было представление, откуда растут ноги моих выводов и заблуждений: 2004 год — первые занятия йогой. Позже прошёл большой преподавательский курс, вёл занятия в Москве и Сочи. Изучал Аюрведу. с 2005 делал чистки печени, проходил различные голодания, Шанк-Пракшалану, випасаны. с 2011 года вегетарианец. с 2015 пробую сыроедение на личном опыте; Здесь на сайте написал несколько статей, посвящённых сыроедению: Дневник позитивного сыроеда. Часть 1 Дневник позитивного сыроеда. Часть 2 Варёнка или сырёнка? Меню сыроеда на неделю Так же веду Ютуб-канал, где много времени посвящаю теме живого питания. С декабря 2018 нахожусь на 100% сыроедении, что мне это дало: Доказал сам себе, что могу, если очень захочу. Почистил организм. По ощущениям – существенно. Избавился… Читать далее

«Первый шаг» Ара и Анна Аруш

Первый шаг Ара и Анна Аруш

Друзья, сейчас существует множество разнообразных курсов и тренингов, за неделю я сталкиваюсь с несколькими новыми как минимум. И обычно ни с кем ими не делюсь, так как что-то в подаваемой информации вызывает мои сомнения, или в методе подачи, или в концепции, или в личности автора. И десятки других «или». Ещё я замечаю, что в одной среде довольно быстро распространяется «примерно одинаковая» информация, просто разные авторы преподносят её чуть-чуть по-своему, но суть-то одна. И у меня всегда возникает вопрос: «А где первоисточник? Откуда оно приходит?» Например, информация про необходимость замасливания организма, или про сухое голодание 36 часов и так далее. И вот недавно ко мне пришел весьма интересный курс, в котором многое сходится воедино. Мне и авторы симпатичны, и метод подачи,… Читать далее

Итоги и результаты 2018 года

Ничего на свете лучше нету, Чем бродить друзьям по белу свету. Насколько помню, я никогда не писал таких закрывающих год статей, где люди перечисляют свои достижения в уходящем году, плавно переходящие в планы на следующий. Почему бы не попробовать? 1. Рождение дочери. Одно из самых главных событий 2018 года было запланировано ещё весной 2017, да так удачно, что плановой датой появления на свет нашего ребёнка получалось 30 или 31 декабря. Учитывая, что первые наши домашние роды прошли прекрасно, второго ребёнка мы, конечно же, так же хотели родить дома, в знакомой и приятной обстановке, рядом с проверенными надёжными людьми. Сами понимаете, что Новогодние праздники добавляли здесь много вопросов и поводов для шуток, но всё сложилось наилучшим образом. Начиная с того, что… Читать далее

Что такое аллергия?

«Что такое аллергия?» — это название статьи вот уже несколько лет я ношу в голове, и написать её хотел именно тогда, когда полностью избавлюсь от проблемы. Сейчас постараюсь рассказать, получилось ли у меня или нет. Видео для тех, кому лень читать: Но для начала немного общей информации о себе: в детстве жил в Москве, на всё лето уезжая в деревню в Тульской области. Питание было обычным для большинства людей. Часто болел, поэтому сейчас уже сложно однозначно сказать, была ли у меня аллергия с детства (воспринимаемая и лечимая родителями как простуда), или приобрёл её где-то в 16-18 лет. Сам склоняюсь ко второму варианту, потому что помню, что именно в этом возрасте у меня «вдруг» появилась резкая аллергия на укус пчелы, чего… Читать далее

Вы готовы есть человеческое мясо?

«Мы можем с таким же успехом поедать человеческую плоть, как мы делаем это с мясом животных» (Диоген, 412-323 до н.э., греческий философ) Уверен, что на вопрос в заголовке статьи вы категорично ответите «Нет», и в тоже время убеждён, что большинство будет есть человеческое мясо, если их правильно обработать. Едят же мясо животных?! Обработали. Результат налицо. А теперь представьте, что где-то там далеко-далеко специально выращивают неких слабочувствительных людей для употребления в пищу. Их модифицировали, поэтому они не чувствуют боли и не видят целей в жизни, пустить их на мясо вполне гуманно и разумно. Ну а что такого? Их же выращивают специально для этого. И вам не нужно их убивать. Кроме того, как недавно выяснили британские учёные, человек стареет из-за нехватки витамина… Читать далее

Меню вегетарианца на неделю

Пишу эту статью по просьбе моего друга, Алексея. Уже около шести лет я не ем мясо, рыбу, яйца, морепродукты и прочие продукты насилия. Иными словами, что было живым и имело высокую организацию – стараюсь не есть. Каковы причины, и зачем мне это было нужно, писал здесь. За эти годы вегетарианское питание стало для нашей семьи столь естественным, что каких либо проблем с выбором продуктов или разнообразием блюд мы абсолютно не испытываем. Скорее наоборот, часто встаёт вопрос: «Когда готовить всё, что хочется и можется?» У нас бывают периоды, когда мы печём свой хлеб или пироги, потом это надоедает, и мы налегаем на запекание и тушение овощей, потом, вдруг, вспоминаем про замороженные ягоды и бананы, после чего наступает период каш и мюсли,… Читать далее

Мы веселы, счастливы, талантливы!

Мы веселы, счастливы, талантливы

Вчера посмотрел интереснейший фильм! Называется «Мы веселы, счастливы, талантливы!» — Мосфильм, 1986 год, в ролях Марина Неёлова, Станислав Любшин, Александр Михайлов, Римма Маркова. Ну-ка, многие из вас знают такой продукт отечественного кинематографа?! Уверен, что почти никто его сегодня не вспомнит, а скорее всего никогда и не видел. Если любите советское кино с его юмором и игрой актёров — рекомендую! Дальше читать лучше только тем, кто уже посмотрел фильм и хочет сравнить свои впечатления и выводы. Сначала при просмотре я всё удивлялся: «Как это так?! В СССР было такое кино? А я даже не слышал ничего про него. В 86 году поднимались такие темы?! И довольно интересно поднимались, закрутилась интрига столкновения двух мировоззрений, какой же будет развязка и вывод?» В советском… Читать далее

Дневник позитивного сыроеда. Часть 2

Сыроедение. Часть 2

Продолжаю рассказывать о трудностях и радостях перехода на сыроедение. В качестве введения хочу отметить, что уход от массового питания на вегетарианство во многом был для меня благим поступком, направленным на заботу о других, маленькая личная капля, чтобы в море вокруг стало меньше насилия, убийств и мучений животных. Признаюсь, были и эгоистичные нотки (улучшить здоровье, зачать ребёнка), но через некоторое время они растворились, а главная причина осталась – я могу немного потерпеть, изменить свой рацион, вынести нападки общества, если речь идёт о жизни и смерти других живых существ. Я не буду заказчиком мучений и смертей, не буду проплачивать эти действия. Очень быстро такое поведение становится само собой разумеющимся, и никаких сомнений в его правильности не возникает. Что же касается сыроедения, то… Читать далее

Дневник позитивного сыроеда. Часть 1

Сыроедение. Часть 1

Кто ищет истины – не чужд и заблуждениям. /Гёте/ Друзья! Несколько лет я занимаюсь йогой и ем лакто-вегетарианскую пищу. Эти годы принесли много радости, осознанности и приятных изменений. Но некоторые вопросы оставались открытыми. Например, весенняя аллергия на цветение деревьев прилично ослабла и позволяла уже обходиться без лекарств, но полностью ещё не исчезла. Следовательно, что-то я делал не так. Всегда, если нам что-то не нравится или мучает нас – виноваты только мы сами, что-то мы не понимаем, делаем неправильно. Тем временем мне периодически попадались на глаза интересные дневники сыроедов, которые пишут удивительные вещи. Например, был дневник молодой девушки, которая перешла на сыроедение (СЕ), отлично выглядит и чувствует себя, у неё прекратились месячные (объясняется тем, что выделение крови ежемесячно – это не… Читать далее

Об авторе

Я обычный ЧЕЛОВЕК, как и все мы. Родился и жил в Москве, на всё лето уезжал в деревню в Тульской области. Учился в школе, потом в университете, дальше пошёл работать. В отпуске люблю путешествовать, посещать новые страны, люблю море, горы и ПРИРОДУ вообще, люблю добрых СВЕТЛЫХ людей. Веган-сыроед, автор «Разумного Питания». Сейчас живу в СОЧИ, чему очень рад. Мы всей семьёй СМЕНИЛИ серую но денежную Москву на солнечную южную столицу. Веду свой YouTube-канал. Будете в Сочи — пишите, можем встретиться! Настраивал банковское ПО, преподавал йогу и аюрведу. Интересуюсь прошлым нашей Родины, родным языком, заветами и знаниями предков. Стараюсь всю поступающую информацию проверять на себе, умом, интуицией или опытом, к которому перехожу, если первые два дают согласие. Понимаю, что я где-то… Читать далее