«Первый шаг» Ара и Анна Аруш

Первый шаг Ара и Анна Аруш

Друзья, сейчас существует множество разнообразных курсов и тренингов, за неделю я сталкиваюсь с несколькими новыми как минимум. И обычно ни с кем ими не делюсь, так как что-то в подаваемой информации вызывает мои сомнения, или в методе подачи, или в концепции, или в личности автора. И десятки других «или». Ещё я замечаю, что в одной среде довольно быстро распространяется «примерно одинаковая» информация, просто разные авторы преподносят её чуть-чуть по-своему, но суть-то одна. И у меня всегда возникает вопрос: «А где первоисточник? Откуда оно приходит?» Например, информация про необходимость замасливания организма, или про сухое голодание 36 часов и так далее. И вот недавно ко мне пришел весьма интересный курс, в котором многое сходится воедино. Мне и авторы симпатичны, и метод подачи,… Читать далее

Что такое аллергия?

«Что такое аллергия?» — это название статьи вот уже несколько лет я ношу в голове, и написать её хотел именно тогда, когда полностью избавлюсь от проблемы. Сейчас постараюсь рассказать, получилось ли у меня или нет. Видео для тех, кому лень читать: Но для начала немного общей информации о себе: в детстве жил в Москве, на всё лето уезжая в деревню в Тульской области. Питание было обычным для большинства людей. Часто болел, поэтому сейчас уже сложно однозначно сказать, была ли у меня аллергия с детства (воспринимаемая и лечимая родителями как простуда), или приобрёл её где-то в 16-18 лет. Сам склоняюсь ко второму варианту, потому что помню, что именно в этом возрасте у меня «вдруг» появилась резкая аллергия на укус пчелы, чего… Читать далее

Варёнка или сырёнка?

Добрый день, друзья! Много ли есть еды вкуснее набора на фото?! В меру спелый авокадо, который удобно кушать чайной ложечкой, свежий бездрожжевой хлеб с маслом гхи, и всё это слегка присолить чистой морской солью! Отвечу за вас: «Конечно, много». У каждого свои вкусовые пристрастия, да они ещё и меняются со временем, иногда переворачиваясь в корне. Человек может уплетать апельсины килограммами, а потом раз, и смотреть на них не хочет. Но сегодня я предлагаю поговорить о другом. Вот уже несколько лет обдумываю вопрос приоритетной пищи для человека: термически обработанная или сырая? Какая лучше? Какая правильнее? Какая естественнее для человека? Собираю информацию, смотрю лекции, анализирую, размышляю. Намеренно в названии статьи использовал такие слова, чтобы никому не было обидно и, с другой стороны,… Читать далее

Всё массовое – зло

Всё массовое – зло

Под таким громким заголовком я решил написать эту статью и прошу вас не начинать сразу же поиски чего-то массового, что вам сейчас кажется явным благом, чтобы скорее привести это мне в пику, а сначала спокойно вникнуть в суть того, что я имею ввиду. Повремените с возмущением. Итак, всё происходящее в мире можно грубо классифицировать как массовое явление и нет. Эта условная классификация у каждого своя, но более-менее она складывается в общую, всем понятную. И я всё больше замечаю, что, чем более широко распространяется какое-то явление, тем оно всё сильнее приобретает странные, порой извращённые формы, зачастую переворачивая изначальный смысл с ног на голову и вместо добра становясь злом. Просто два примера совершенно из разных областей: Йога. Изначально духовная практика, которая должна… Читать далее

Йога в Индии

Индия. Гоа

Добрый день, дорогие друзья! К нашему СОЧному йога-туру всё готово, а я пока решил вспомнить самый радостный и интересный свой йога-тур в Индию. Предлагаю вам публикацию в виде фото-статьи, поскольку один раз увидеть – лучше, чем сто раз услышать! Но и просто смотреть без описания иногда бывает скучно. Тогда вперёд! (фото кликабельны) Вот в таком домике мы жили на Гоа, просвечивающие стены из плетёной циновки, черепица на крыше и небольшой навес перед домиком с простейшим лежаком. А больше ничего и не надо! Конструкция сборно-разборная, каждый год на сезон дождей все домики разбирают и складируют в сухом безопасном месте. Иначе сгниют и сдует. На брёвнышках можно разглядеть номера, облегчающие сборку. Здесь же у нас и сушка полотенец и чайный столик.  … Читать далее

Правильной дорогой идем, товарищи

Правильной дорогой идем, товарищи

Дорогу осилит идущий /Пословица/ Хотелось бы поделиться с Вами, куда меня завело стремление быть позитивным. Все-таки, вместе с позитивом мы уже шагаем целых 3 месяца. Достаточно много, чтобы оценить пройденный путь. Но совсем ничего, если смотреть с позиции всей жизни и уж тем более с позиции космической. Своим постом я не хочу показаться каким-нибудь «писакой», который желает быть популярным и не умеючи взялся за «перо». Я просто делюсь собственным опытом преобразования из человека обычного, как все, в человека с наличием идеи, идеи быть позитивным всегда и везде. И сразу хочу Вам сказать — это очень непросто. Проще ничего не делать и лежать «на печке» в ожидании, что все само придет и все само получится, так как каждый из нас человек… Читать далее

Мы веселы, счастливы, талантливы!

Мы веселы, счастливы, талантливы

Вчера посмотрел интереснейший фильм! Называется «Мы веселы, счастливы, талантливы!» — Мосфильм, 1986 год, в ролях Марина Неёлова, Станислав Любшин, Александр Михайлов, Римма Маркова. Ну-ка, многие из вас знают такой продукт отечественного кинематографа?! Уверен, что почти никто его сегодня не вспомнит, а скорее всего никогда и не видел. Если любите советское кино с его юмором и игрой актёров — рекомендую! Дальше читать лучше только тем, кто уже посмотрел фильм и хочет сравнить свои впечатления и выводы. Сначала при просмотре я всё удивлялся: «Как это так?! В СССР было такое кино? А я даже не слышал ничего про него. В 86 году поднимались такие темы?! И довольно интересно поднимались, закрутилась интрига столкновения двух мировоззрений, какой же будет развязка и вывод?» В советском… Читать далее

Анатомия утреннего обливания

Анатомия утреннего обливания

С обливанием вообще мне пришлось столкнуться многократно. Несколько раз добровольно начинал этот процесс. Были случаи принудительного закаливания, когда ЖЭК отключает горячую воду )))) Самое первое добровольное начинание, которое мне помнится, стартовало в общежитии во времена доблестной службы в рядах Вооруженных Сил России. Выглядело все довольно таки странно и длилось продолжительное количество времени, целых …. 1,5 месяца старательно выкручивал вентиль на полную холодную воду и пытался выдержать его напор. Чтобы в красках представить картину этой процедуры скажу, что душ был всего один на весь этаж общежития )))) Это было совершенно спонтанно, без идеи, и поэтому быстро закончилось со словами «да ну это обливание …». Второе воспоминание размывается с третьим, четвертым …. Заключались они в простом принятии контрастного душа. Продолжались немного дольше,… Читать далее

Йога-тур в Сочи «СОЧная йога на Майские»

СОЧная йога на Майские

Совместно с центром йоги Yoga-Mind (Москва) рад предложить вам наш новый йога-тур в Сочи на майские праздники «СОЧная йога на Майские!» Подробности: 30 апреля — 09 мая 2016, стоимость тура: 39’900 руб. (при размещении DBL) Что уже включено в эту стоимость: Ежедневная утренняя практика йоги 1,5 часа (пранаямы и асаны) Дневные лекции на самые важные темы йоги и аюрведы Ежедневные вечерние практики Проживание в Сочи на берегу моря с видом на море (Парк «Дендрарий» в пешей доступности! Главная прогулочная набережная, морской порт, все центральные улицы, парк «Ривьера» — 5 минут на маршрутке) 3-х разовое вегетарианское питание «шведский стол» Посещение банного комплекса (хамам, парная, бассейн в бане и бассейн под открытым небом на берегу моря — 1 раз) Посещение СПА-гидротермального комплекса… Читать далее

Дневник позитивного сыроеда. Часть 2

Сыроедение. Часть 2

Продолжаю рассказывать о трудностях и радостях перехода на сыроедение. В качестве введения хочу отметить, что уход от массового питания на вегетарианство во многом был для меня благим поступком, направленным на заботу о других, маленькая личная капля, чтобы в море вокруг стало меньше насилия, убийств и мучений животных. Признаюсь, были и эгоистичные нотки (улучшить здоровье, зачать ребёнка), но через некоторое время они растворились, а главная причина осталась – я могу немного потерпеть, изменить свой рацион, вынести нападки общества, если речь идёт о жизни и смерти других живых существ. Я не буду заказчиком мучений и смертей, не буду проплачивать эти действия. Очень быстро такое поведение становится само собой разумеющимся, и никаких сомнений в его правильности не возникает. Что же касается сыроедения, то… Читать далее

Дневник позитивного сыроеда. Часть 1

Сыроедение. Часть 1

Кто ищет истины – не чужд и заблуждениям. /Гёте/ Друзья! Несколько лет я занимаюсь йогой и ем лакто-вегетарианскую пищу. Эти годы принесли много радости, осознанности и приятных изменений. Но некоторые вопросы оставались открытыми. Например, весенняя аллергия на цветение деревьев прилично ослабла и позволяла уже обходиться без лекарств, но полностью ещё не исчезла. Следовательно, что-то я делал не так. Всегда, если нам что-то не нравится или мучает нас – виноваты только мы сами, что-то мы не понимаем, делаем неправильно. Тем временем мне периодически попадались на глаза интересные дневники сыроедов, которые пишут удивительные вещи. Например, был дневник молодой девушки, которая перешла на сыроедение (СЕ), отлично выглядит и чувствует себя, у неё прекратились месячные (объясняется тем, что выделение крови ежемесячно – это не… Читать далее

Яма и Нияма

Йога: Яма и Нияма

Что такое йога? Прежде всего, это Яма и Нияма. Это соблюдение некоторых принципов по отношению к себе и к окружающим. Без этих принципов практика асан и, особенно, пранаям может приводить к отрицательным результатам. В одном из главных текстов прямо сказано, что последствия могут быть такими, что ни один доктор не поможет. Что же это за принципы, необходимые для соблюдения? Яма: ненасилие, правдивость, неворовство, ненакопление, воздержание. Нияма: чистота, довольство, саморазвитие, аскетизм, упование на Бога.   Что такое Ненасилие? Кажется, так просто, но в современном мире столько насилия, которое считается нормой… Насилие — это причинение вреда любому живому существу против его воли. А дальше уже всё на вашей совести и осознанности, считаете ли вы живым существом корову, курицу, комара, цветок. Видите ли… Читать далее