Меню вегетарианца на неделю

Пишу эту статью по просьбе моего друга, Алексея. Уже около шести лет я не ем мясо, рыбу, яйца, морепродукты и прочие продукты насилия. Иными словами, что было живым и имело высокую организацию – стараюсь не есть. Каковы причины, и зачем мне это было нужно, писал здесь. За эти годы вегетарианское питание стало для нашей семьи столь естественным, что каких либо проблем с выбором продуктов или разнообразием блюд мы абсолютно не испытываем. Скорее наоборот, часто встаёт вопрос: «Когда готовить всё, что хочется и можется?» У нас бывают периоды, когда мы печём свой хлеб или пироги, потом это надоедает, и мы налегаем на запекание и тушение овощей, потом, вдруг, вспоминаем про замороженные ягоды и бананы, после чего наступает период каш и мюсли,… Читать далее

Анатомия утреннего обливания

Анатомия утреннего обливания

С обливанием вообще мне пришлось столкнуться многократно. Несколько раз добровольно начинал этот процесс. Были случаи принудительного закаливания, когда ЖЭК отключает горячую воду )))) Самое первое добровольное начинание, которое мне помнится, стартовало в общежитии во времена доблестной службы в рядах Вооруженных Сил России. Выглядело все довольно таки странно и длилось продолжительное количество времени, целых …. 1,5 месяца старательно выкручивал вентиль на полную холодную воду и пытался выдержать его напор. Чтобы в красках представить картину этой процедуры скажу, что душ был всего один на весь этаж общежития )))) Это было совершенно спонтанно, без идеи, и поэтому быстро закончилось со словами «да ну это обливание …». Второе воспоминание размывается с третьим, четвертым …. Заключались они в простом принятии контрастного душа. Продолжались немного дольше,… Читать далее

Хорошие привычки

Хорошие привычки

1. «У меня всё хорошо». Заведите за правило говорить людям, интересующимся как у вас дела, что всё хорошо, дела отлично! Главное, не надо жаловаться на плохую судьбу, трудности и перечислять все свои неприятности. Таким образом вы формируете у людей представление о себе, а они эти свои мыслеформы о вас тут же отправляют вверх, в тонкий духовный мир. В этом миру их мыслеформы живут, объединяются, переплетаются с другими и потом энергетическим дождём проливаются назад на вас в материальный мир, формируя вам ту реальность, которую сформировали в своих мыслях о вас другие люди. Вот так просто всё работает. Если вы будете жаловаться, а тем более преувеличивать свои напасти, то даже не заметите как быстро они воплотятся в реальности, пусть сначала после разговора… Читать далее