Прошедшую неделю поголодал по методу Оганян без отрыва от работы. Правда, мне слово «голодание» не нравится, называю это очищением по Оганян, так как-то позитивнее, и не создаётся ненужное напряжение. Ведь эти действия направлены не для насилия над собой или каких-то преодолений, а для улучшения состояния всего организма. Такая вот очередная очистка организма, которые лучше делать периодически, например, весной и осенью.

 - Зачем оно вообще нужно? — спросите вы — Можно же просто правильно питаться и вести активный образ жизни. Ответ тут очень простой, любая очистка нужна для того же, для Читать дальше >