Горячий шоколад

Горячий шоколад

Читаю «Две жизни» Антаровой и всё умиляюсь, как они там нет-нет да завтракают горячим шоколадом, а ещё с кофе и пирожными! Но мне, как йогу, всё это вроде как не положено, да и ЗОЖ не соответствует. Но последней каплей, переполнившей чашу моего терпения, стал один абзац, где Лёвушка так радовался кофе после долгого путешествия, дескать, в дороге его всё только шоколадом и какао поили, что я сам решил пуститься во все сладкие! «Нет, кофе, конечно, мне пока рано. Но вот горячий шоколад… ммм… это уже можно!», — решил я про себя. Вечером было закуплено всё необходимое, а утром, только умывшись и выпив чашку воды, я приступил к приготовлению. Итак, в кастрюльку кладём 4 столовых ложки с верхом какао и ложку… Читать далее

Дети и гаджеты

Дети и гаджеты

Тенденции общества Предлагаю сегодня пообщаться на тему «Дети и гаджеты». Жизнь современного человека всё больше и больше наполняется различными гаджетами, трудно найти уголок в доме, где не было бы какого-нибудь устройства, помогающего по хозяйству, развлекающего или дающего доступ к информации. Часто у родителей возникают сомнения: «А нужно ли это ребенку?», «Не много ли он смотрит телевизор?», «Не развивается ли зависимость?» Запомните сразу: если у вас такие сомнения возникают, значит, они появились не на пустом месте и ведут именно к тому, чего вы пока ещё интуитивно опасаетесь. Наше подсознание уже проследило дальнейшую цепочку событий и бьёт тревогу, а мы стараемся оправдаться, отключая его и прибегая только к помощи ума, вычитывая в СМИ о пользе развивающих игр или «полезном» умении ребенка концентрироваться… Читать далее

Мы веселы, счастливы, талантливы!

Мы веселы, счастливы, талантливы

Вчера посмотрел интереснейший фильм! Называется «Мы веселы, счастливы, талантливы!» — Мосфильм, 1986 год, в ролях Марина Неёлова, Станислав Любшин, Александр Михайлов, Римма Маркова. Ну-ка, многие из вас знают такой продукт отечественного кинематографа?! Уверен, что почти никто его сегодня не вспомнит, а скорее всего никогда и не видел. Если любите советское кино с его юмором и игрой актёров — рекомендую! Дальше читать лучше только тем, кто уже посмотрел фильм и хочет сравнить свои впечатления и выводы. Сначала при просмотре я всё удивлялся: «Как это так?! В СССР было такое кино? А я даже не слышал ничего про него. В 86 году поднимались такие темы?! И довольно интересно поднимались, закрутилась интрига столкновения двух мировоззрений, какой же будет развязка и вывод?» В советском… Читать далее

Голодание по Оганян

Голодание по Оганян

Если вы зайдёте на официальный сайт М.В.Оганян, то прочитаете там, что она никому не делегировала права проведения очистительного голодания и прочего лечения по своей методике. Поэтому, за полностью авторской и максимально выверенной под пациента системой надо обращаться непосредственно к Марве Вагаршаковне. Но! Но она написала и успешно продаёт ряд книг, где описывает свою методику очистительного условного голодания, следовательно, ничто не мешает нам воспользоваться книжными рекомендациями для самостоятельных процедур. Конечно, всё под свою ответственность. Но к этому уже пора привыкать, вся наша жизнь – только наша ответственность. Я постараюсь описать всё максимально просто и понятно, чтобы вам не надо было штудировать другие источники в поисках деталей и пояснений, а ваше голодание по Оганян стало действительно позитивным. Перейдём к делу! Но сначала… Читать далее

Крысы

Крысы

Москва встретила их приятной тёплой погодой, сквозь городской смог пробивалось радостное солнышко. Артём не в первый раз бывал в столице, но эта поездка обещала стать одной из самых приятных и интересных, работы намечалось не много, а остановиться он должен в самой крутой гостинице города, наверняка, там будет чему порадоваться и чем заняться. В начале первого они были уже в холле, впечатляющем своим размахом, стекло, металл, интересные необычные линии, какие-то подвесные конструкции на тросах, всё было начищено до блеска. Заселяющиеся собрались на первом этаже, их попросили немного подождать менеджера, номера уже распределили, вещи направились в номера, и Артёму не терпелось пойти к себе, распаковать сумку, принять душ и, может быть, спокойно подремать, повторить свою презентацию или куда-то прогуляться. В холле появилась… Читать далее

Избавиться от шипицы

Избавиться от шипицы

Обычно со стопами у меня всё хорошо, даже жена радуется, какие они мягкие и приятные. Я не пользуюсь пемзой, ничего не соскабливаю, просто ноги сами по себе такие. Но летом вот подцепил где-то шипицу, или как её ещё называют – шипигу. Это такое растущее уплотнение на стопе, пишут, что вызывается оно некоторыми штаммами папилломавируса человека. Как проявляется? Начинает расти, вызывать боль при хождении, портит эстетический вид стопы. Когда этот растущий нарост пытаешься срезать щипчиками, то часто появляется кровь, и потом тёмное пятно на стопе. Тем более мне это было неприятно, потому что веду йогу для групп и часто сверкаю голыми пятками. Где мог её подхватить? Да где угодно, как раз летом мы много ездили и жили в разных местах, принимая… Читать далее

Как купить жильё в Сочи

Как купить жильё в Сочи

Предположим, вам надоело жить в мегаполисе, и вы давно обдумываете вариант переезда в более экологичное и спокойное место. Предположим, вы устали от многочасовых пробок каждый день, от стрессов, от поиска натуральных продуктов, от дождей и снега аж 9 месяцев в году, от слякоти и грязи. Предположим, вы хотите, чтобы вы и ваши дети дышали чистым влажным воздухом и каждый день наслаждались солнышком… Очень много может быть «ПРЕДПОЛОЖИМ»… Предположим, вы давно ищете возможность переезда к морю. Предположим, вы в очередной раз услышали историю счастливого переезда «друга свата тёти Зины» со своей семьей на побережье Чёрного моря… Но как это сделать? Как решиться? Как найти себя на новом месте? Как найти уютное жилье для своей семьи? Смогу ли я? — все эти… Читать далее

Как включить организм

Как включить организм

Зимой часто мы испытываем те или иные проблемы со здоровьем, простудились, вирус подхватили или просто нет сил. Настроение падает, потому что нет снега, настроение падает, потому что слишком много снега. Слишком тёплая слякотная зима, слишком холодная зима, нос не высунешь! И так далее, предлогов для лени и пессимизма может быть очень много. Конечно, мы знаем, что в таких случаях хорошо помогают занятия спортом, посетить зал, бассейн, больше гулять и переключиться на простое получения радости от жизни! Да, знаем, но как это сделать, если не охота? Даже выйти погулять вот прямо сейчас как-то лень, пожалуй, покисну ещё дома. Могу вас обрадовать, есть прекрасный способ избавиться от многих проблем лени и самомотивации, а заодно и качественно включить свой организм! Практически без затрат… Читать далее

Йога-тур в Сочи «СОЧная йога на Майские»

СОЧная йога на Майские

Совместно с центром йоги Yoga-Mind (Москва) рад предложить вам наш новый йога-тур в Сочи на майские праздники «СОЧная йога на Майские!» Подробности: 30 апреля — 09 мая 2016. Что уже включено в стоимость: Ежедневная утренняя практика йоги 1,5 часа (пранаямы и асаны) Дневные лекции на самые важные темы йоги и аюрведы Ежедневные вечерние практики Проживание в Сочи на берегу моря с видом на море (Парк «Дендрарий» в пешей доступности! Главная прогулочная набережная, морской порт, все центральные улицы, парк «Ривьера» — 5 минут на маршрутке) 3-х разовое вегетарианское питание «шведский стол» Посещение банного комплекса (хамам, парная, бассейн в бане и бассейн под открытым небом на берегу моря — 1 раз) Посещение СПА-гидротермального комплекса в соседнем корпусе (1 раз) Морская прогулка на… Читать далее

К недавним событиям

Стараюсь не высказываться по всяким трагическим событиям, но вижу, что многих они волнуют и подталкивают к тем или иным действиям. К сожалению, даже к спорам, ругани и «банам» друг друга в соцсетях. Поэтому поделюсь своим имхо. Считаю, что каждый имеет право на свободное выражение и поведение в любой ситуации, есть множество точек зрения, в том числе и противоположных и взаимоисключающих. И это хорошо, хорошо, что каждый может видеть это многообразие и примерять на себя, оценивать, чувствовать. Делать выводы. Если вы скорбите по поводу гибели невинных людей — скорбите, меняйте аватарки, пишите соболезнования. Если вы радуетесь по поводу гибели невинных людей и искренне верите, что их души сбросили временные костюмы и отправились в лучшие миры, — радуйтесь, это здорово! Если вы… Читать далее

Курсы по беременности и родам

Дорогие будущие мамы и папы! Хотим обратить ваше внимание на важный момент подготовки к рождению малыша, а именно — курсы по беременности и родам, или курсы для будущих мам. Такие подготовительные курсы сегодня становятся всё более популярными и востребованными, и это происходит неспроста. Честно говоря, странно, что они не получили широкое распространение раньше. Чтобы заниматься повседневной трудовой деятельностью мы 10 лет учимся в школе, проходя различные предметы, большинство из которых нам напрямую не пригождается в жизни, потом поступаем в высшие учебные заведения, это ещё 5 лет, и так же далеко не факт, что изучаемые дисциплины сильно повлияют на нашу профессиональную деятельность. На курсах по беременности же совершенно чёткая направленность и такая же чёткая необходимость в знаниях с вашей стороны. Вы… Читать далее

Как одевать детей зимой?

Прочитал недавно, уже не помню где, любопытную информацию на тему как одевать детей зимой, которая нашла отклик в моём восприятии действительности, да и с логикой вроде как не спорит, рассказываю вам своими словами. Как мы обычно проверяем, что ребёнку на улице хорошо зимой? Правильно, потрогали ручки, если тёплые — всё в порядке, если холодные — «Ай-яй-яй!», бежим домой! А уж если и ножки холодные, то просто летим домой. Но всё ли так страшно? Есть обоснованное мнение, что система терморегулирования человека формируется за первые два года жизни ребёнка. Организм учится сохранять тепло, отдавать лишнее тепло, управлять сужением и расширением сосудов и т.д. Так вот, если на улице холодно, то для предотвращения излишней потери тепла он (организм) убирает часть кровоснабжения от открытых… Читать далее