15 правил здоровых зубов

Почти у каждого человека есть претензии к своим зубам. Вылечить кариес, нарастить отколовшийся кусочек, повысить белизну зубов, нарастить истончившуюся эмаль, почистить камень, не говоря уже о серьёзных работах по установке коронок и протезов. В век расцвета медицины и её всезнания у людей всё больше проблем со здоровьем, не потому ли, что мы слишком доверяем врачам и сняли с себя всю ответственность? Предлагаем 15 правил, следуя которым, вы сможете сохранить свои зубы здоровыми и красивыми, и даже улучшить качество зубной эмали и внешний вид ваших улыбок: 1. Чистка зубов утром и вечером. Обратите внимание, что вечерняя чистка перед сном важнее утренней, после неё мы 8 часов ничего не едим, следовательно, наши зубы всё это время в чистоте, либо же на них… Читать далее

Как найти свою вторую половинку

В век свободы слова и выбора всё сложнее найти свою вторую половинку, сделать этот правильный выбор, не так ли? Часто можно услышать от обоих полов глобальную претензию: «Нормальных мужчин не осталось, а кто остался — уже заняты!», «Нормальных девушек больше нет, только деньги им подавай!» Подтверждение проблемы мы видим и в статистике по разводам, более половины браков в России распадаются, и эта цифра продолжает расти с каждым годом. При этом повторные браки ещё менее удачны, чем первые, число разводов после повторных браков по статистике выше. Тем временем в Индии, например, число разводов в десятки раз меньше, чем в России, США и многих других развитых странах. Какова же причина, они там все такие идеальные? Очевидно, причина кроется в сознании людей, которое… Читать далее

Дневник позитивного сыроеда. Часть 2

Сыроедение. Часть 2

Продолжаю рассказывать о трудностях и радостях перехода на сыроедение. В качестве введения хочу отметить, что уход от массового питания на вегетарианство во многом был для меня благим поступком, направленным на заботу о других, маленькая личная капля, чтобы в море вокруг стало меньше насилия, убийств и мучений животных. Признаюсь, были и эгоистичные нотки (улучшить здоровье, зачать ребёнка), но через некоторое время они растворились, а главная причина осталась – я могу немного потерпеть, изменить свой рацион, вынести нападки общества, если речь идёт о жизни и смерти других живых существ. Я не буду заказчиком мучений и смертей, не буду проплачивать эти действия. Очень быстро такое поведение становится само собой разумеющимся, и никаких сомнений в его правильности не возникает. Что же касается сыроедения, то… Читать далее

Роды дома или в роддоме?

Роды дома или в роддоме

Теперь, когда вы точно знаете, что домашние роды прошли у нас хорошо, я решил рассказать о небольшом «приключении», которое невольно нам пришлось пережить, чтобы всё это стало возможным. А именно, один эпизод с некоторым роддомом города Москвы. Надеюсь, для кого-то информация будет полезной. Итак, все в приятных ожиданиях мы готовились к родам, собирали последние вещички, устраивали яркие фотосессии, гуляли в парке, разговаривали с животиком, настраивались на мягкие, спокойные, естественные домашние роды. Да, жена периодически ходила в женскую консультацию при роддоме, чтобы сдать положенные анализы, но больше для галочки (этот роддом мы рассматривали как запасной аэродром, потому что жили неподалёку). Иногда она пропускала плановые походы, УЗИ сделала только один раз вначале, а потом отказывалась. Второй раз УЗИ мы сделали платно на… Читать далее

Дневник позитивного сыроеда. Часть 1

Сыроедение. Часть 1

Кто ищет истины – не чужд и заблуждениям. /Гёте/ Друзья! Несколько лет я занимаюсь йогой и ем лакто-вегетарианскую пищу. Эти годы принесли много радости, осознанности и приятных изменений. Но некоторые вопросы оставались открытыми. Например, весенняя аллергия на цветение деревьев прилично ослабла и позволяла уже обходиться без лекарств, но полностью ещё не исчезла. Следовательно, что-то я делал не так. Всегда, если нам что-то не нравится или мучает нас – виноваты только мы сами, что-то мы не понимаем, делаем неправильно. Тем временем мне периодически попадались на глаза интересные дневники сыроедов, которые пишут удивительные вещи. Например, был дневник молодой девушки, которая перешла на сыроедение (СЕ), отлично выглядит и чувствует себя, у неё прекратились месячные (объясняется тем, что выделение крови ежемесячно – это не… Читать далее

Домашние роды

Домашние роды

Никогда не теряй, не теряй своей мечты! Твёрдо верь, твёрдо знай — всё на свете можешь ты! /Кот Леопольд/ Добрый день, уважаемые читатели! Сегодня поведаю об интимной, очень личной, но и очень важной теме. Как обычно, всё на своём опыте. Сразу скажу, что нам не по 20 лет, нам за 30, и первого ребёнка мы ждали не год, и не два, и не пять. Поэтому у нас не могло быть отношения «абы как», типа: — А давай попробуем дома родить?! — Давай, конечно, что там сложного может быть! Второе, что сразу хочется сказать: у меня нет цели убедить вас выбрать домашние роды, хотя так будет казаться по тексту. Я хочу, чтобы у нас всё больше людей делали свой собственный осознанный… Читать далее

Берегите женщин!

Берегите женщин!

В настоящее время легко заметить большое давление на институт семьи. Из многих передач, фильмов, книг сквозит призывами к независимости и равноправию. На первый взгляд хорошие лозунги, но что под ними подразумевается? Излишняя свобода уже с детства ведёт к ранним половым связям, болезням, рваному жизненному пути, проблемам с психикой и социумом в последующем. Равноправие сбивает людей с толку, сеет раздоры в семьях, приводит к ссорам и разводам, к проблемам в отношениях с детьми. Такая ситуация на руку Системе, которой не нужны крепкие семьи, хранящие вековые устои и правила. Такими сложно управлять, сложно промывать мозги, уже воспринявшие от родителей жизненно важные знания, стержень поведения. Поэтому и пропагандируется ранняя свобода детей, свобода и равноправие женщин, да и мужчин подстёгивают к покорению «новых высот»,… Читать далее

КоротЕнько…

Колесо

Мотает нас на колесе Сансары Века, тысячелетья — не свернуть, А мне, ребята, ни к чему фанфары, Под колесом б немножечко вздремнуть! _______ 17.10.2014 Другие стихи и проза Вам понравился материал? Поделитесь в социальных сетях. Благодарю! Подписывайтесь на уведомления о новых публикациях. Позитиву – ДА! Рекомендуем почитать так же: Моя первая книга! Как купить жильё в Сочи Описание районов Сочи Как избавиться от прыщей Расставаться по-хорошему Жизнь без телевизора Занятия йогой

Правильная семья

Семья

С апреля 2012 года не было месяца, когда я не оставил бы публикацию на этом сайте, и вот такой момент наступил, в прошедшем августе не порадовал вас ничем новым. При этом сам август считаю прекрасным месяцем, в моей семье тут сосредоточено много приятных событий, свадьбы, рождения, годовщины, новые радости. Не хочу расписывать личные праздники, это всё-таки интимное дело, но вот о семье как таковой хочу поговорить. C каждым днём у нас всё больше информации, в которой трудно разобраться, всё перемешивается, ценности обесцениваются, шелуха возводится на пьедестал. Хорошо, если вы из полной счастливой семьи, и перед глазами были живые примеры родителей: как себя вести, что говорить, чем жить, о чём радеть. Тогда вам гораздо проще построить свою семью, опираясь на родительский… Читать далее

Хорошие привычки

Хорошие привычки

1. «У меня всё хорошо». Заведите за правило говорить людям, интересующимся как у вас дела, что всё хорошо, дела отлично! Главное, не надо жаловаться на плохую судьбу, трудности и перечислять все свои неприятности. Таким образом вы формируете у людей представление о себе, а они эти свои мыслеформы о вас тут же отправляют вверх, в тонкий духовный мир. В этом миру их мыслеформы живут, объединяются, переплетаются с другими и потом энергетическим дождём проливаются назад на вас в материальный мир, формируя вам ту реальность, которую сформировали в своих мыслях о вас другие люди. Вот так просто всё работает. Если вы будете жаловаться, а тем более преувеличивать свои напасти, то даже не заметите как быстро они воплотятся в реальности, пусть сначала после разговора… Читать далее

За соседним столиком он

За соседним столиком он

Мой скромный ответ-продолжение стихотворения Веры Полозковой «Рассчитай меня, Миша»: За соседним столиком он, Топит вечер в бокале с тёмным, Он не знает её, но он ей знаком По повадкам и взглядам нескромным. Мыслей нескладных круговерть Катится каждый вечер по склону, А ему так хочется стать и обресть, Хотя бы себя самого, на ровном. Он наливает ещё одну, С лёгкой щетиной, тяжелым взглядом Плавно но верно идёт ко дну, Будет ли кто-то когда-то рядом? Та, что светила ему звездой, Сошла с небосвода, и он растоптан, Будет когда-то хоть кто-то ещё Смотреть в него так из раскрытых окон? Сколько ещё неоправданной страсти Должно вылиться вниз, в этот мир, Чтобы собрать себя на части, Бродский Иосиф? — Не мой кумир. Прежние лица старых… Читать далее

Яма и Нияма

Йога: Яма и Нияма

Что такое йога? Прежде всего, это Яма и Нияма. Это соблюдение некоторых принципов по отношению к себе и к окружающим. Без этих принципов практика асан и, особенно, пранаям может приводить к отрицательным результатам. В одном из главных текстов прямо сказано, что последствия могут быть такими, что ни один доктор не поможет. Что же это за принципы, необходимые для соблюдения? Яма: ненасилие, правдивость, неворовство, ненакопление, воздержание. Нияма: чистота, довольство, саморазвитие, аскетизм, упование на Бога.   Что такое Ненасилие? Кажется, так просто, но в современном мире столько насилия, которое считается нормой… Насилие — это причинение вреда любому живому существу против его воли. А дальше уже всё на вашей совести и осознанности, считаете ли вы живым существом корову, курицу, комара, цветок. Видите ли… Читать далее