Очередная очистка организма. Что она даёт?

Прошедшую неделю поголодал по методу Оганян без отрыва от работы. Правда, мне слово «голодание» не нравится, называю это очищением по Оганян, так как-то позитивнее, и не создаётся ненужное напряжение. Ведь эти действия направлены не для насилия над собой или каких-то преодолений, а для улучшения состояния всего организма. Такая вот очередная очистка организма, которые лучше делать периодически, например, весной и осенью.  — Зачем оно вообще нужно? — спросите вы — Можно же просто правильно питаться и вести активный образ жизни. Ответ тут очень простой, любая очистка нужна для того же, для чего автомобилю нужно регулярное ТО. Зачем ждать отказа мотора, если можно периодически менять масло и фильтры? Так вот, какие изменения я заметил на этот раз: 1. На удивление зубы стали лучше… Читать далее

Меню сыроеда на неделю

Привет, друзья! Недавно я рассказал про меню вегетарианца на неделю на своём примере. Надеюсь, тем самым развеяв все сомнения в обширности и разнообразии рациона вегетарианцев. Если остались какие-то вопросы — смело задавайте! В целом такое питание меня устраивало, но всегда хочется двигаться дальше, тем более, что оставался ряд проблем со здоровьем, которые полностью не проходили. Например, аллергия явно отступила, я уже давно не принимаю никаких лекарств от неё весной (а раньше только они и спасали), но полностью она всё-таки пока не прошла и появляется на несколько недель весной в период цветения деревьев. Схожие реакции (почёсывание в горле, покраснение глаз) очень редко у меня наблюдаются и при употреблении некоторых фруктов. Тут можно спорить: или фрукты напичканы вредными веществами, или, наоборот, здоровые фрукты запускают… Читать далее

Почему мальчики взрослеют позже девочек?

Почему мальчики взрослеют позже девочек? В самом деле, почему? Потом они догоняют и часто обгоняют их в развитии (особенно, что касается ума, а не интуиции), но почему же сначала тормозят? Нужно время для разгона? С чего это вдруг? Сперва развивается тело? А у девочек оно не развивается? Разве что-то мешает одновременно развивать и тело, и сознание, что было бы гармонично и логично? Потом мужчины прокачивают себе большой ум, делают успехи в учёбе, науках, изобретениях. Получается, что этот потенциал заложен у них с самого начала. Но что-то мешает… Да и такой нюанс, достигнув больших успехов в науках и прочих знаниях ума, мужчины часто глупы (уж простите за прямоту) в простых жизненных ситуациях, не могут проявить интуицию, охватить вопрос не только умом,… Читать далее

А нужно ли нам масло?

Каждый раз, когда я прохожу в супермаркете мимо стеллажей с растительным маслом, возникает мысль: «Ничего, себе! Сколько его тут много! Одного оливкового сколько! Тут и прямой отжим и кривой, и первый и второй, и дешевое и невероятно дорогущее». Развивая эту мысль, прихожу к выводу, что масла на прилавках выставлено гораздо больше, чем мы можем купить. Стеллажи оливкового и подсолнечного, ряды льняного, кунжутного, тыквенного, виноградного, горчичного… а сейчас уже вовсю продаются и различные варианты их смешения. Народ не успевает столько купить, а ему выставляют всё новое и новое. Примерно что-то аналогичное происходит с алкогольной продукцией, где так же выложено гораздо больше, чем есть спрос. Получается, что нас слегка подталкивают к его покупке, заваливают изобилием и разнообразием. А в детстве, помню, было… Читать далее

Меню вегетарианца на неделю

Пишу эту статью по просьбе моего друга, Алексея. Уже около шести лет я не ем мясо, рыбу, яйца, морепродукты и прочие продукты насилия. Иными словами, что было живым и имело высокую организацию – стараюсь не есть. Каковы причины, и зачем мне это было нужно, писал здесь. За эти годы вегетарианское питание стало для нашей семьи столь естественным, что каких либо проблем с выбором продуктов или разнообразием блюд мы абсолютно не испытываем. Скорее наоборот, часто встаёт вопрос: «Когда готовить всё, что хочется и можется?» У нас бывают периоды, когда мы печём свой хлеб или пироги, потом это надоедает, и мы налегаем на запекание и тушение овощей, потом, вдруг, вспоминаем про замороженные ягоды и бананы, после чего наступает период каш и мюсли,… Читать далее

Варёнка или сырёнка?

Добрый день, друзья! Много ли есть еды вкуснее набора на фото?! В меру спелый авокадо, который удобно кушать чайной ложечкой, свежий бездрожжевой хлеб с маслом гхи, и всё это слегка присолить чистой морской солью! Отвечу за вас: «Конечно, много». У каждого свои вкусовые пристрастия, да они ещё и меняются со временем, иногда переворачиваясь в корне. Человек может уплетать апельсины килограммами, а потом раз, и смотреть на них не хочет. Но сегодня я предлагаю поговорить о другом. Вот уже несколько лет обдумываю вопрос приоритетной пищи для человека: термически обработанная или сырая? Какая лучше? Какая правильнее? Какая естественнее для человека? Собираю информацию, смотрю лекции, анализирую, размышляю. Намеренно в названии статьи использовал такие слова, чтобы никому не было обидно и, с другой стороны,… Читать далее

Описание районов Сочи

Теперь, когда вы имеете общее представление о городе, рассмотрим его более детально, по районам. Официально Большой Сочи делится на 4 района (Адлерский, Хостинский, Лазаревский и Центральный), каждый из которых состоит из различных микрорайонов. Мы же начнём с Мамайки и будем двигаться по карте в сторону Адлера, оценивая микрорайоны с точки зрения покупки недвижимости. Мамайка. Северный район Сочи, сюда можно доехать по старой доброй Виноградной улице, петляющей вдоль санаториев и дорожек, уходящих к морю, по улице Донской, либо по Дублёру Курортного проспекта, имеющему большую удобную развязку на Мамайке. Ещё недавно это был район преимущественно частной застройки, но в последнее время тут активно строятся многоэтажки, что говорит о значительном увеличении жителей района в ближайшие годы и увеличении нагрузки на дорожную сеть. Для… Читать далее

Общая информация по Сочи

Предисловие. Добрый день, друзья! Давно не писал сюда, потому что жизнь кипит, много отвлекающих дел и проектов. Я по прежнему живу с семьёй в Сочи, радуюсь теплому субтропическому климату и свежим фруктам и овощам. На лето мы ездили в Москву повидать родственников и на контрасте в очередной раз убедились в правильности решения о переезде. Ещё при подъезде к столице у меня и жены начали чесаться глаза и возник дискомфорт в ощущениях, и далее красные глаза держались у нас примерно две недели, это при том, что мы не сидели в центре Москвы, но ездили и на дачу в Подмосковье. Потом организмы перестроились, краснота прошла, и всё вошло в норму, но вот возникает вопрос: «А надо ли к этому привыкать? Надо ли… Читать далее

Золотая середина

Золотая середина

Вспомнил любопытную историю, произошедшею при очередном посещении мной ТО в Сочи ещё в 2015 году. Всё правда. По крайней мере, я так помню! Приехал я в КлючАвто к назначенному времени, машинку приняли, детали обсудили, я свободен — можно несколько часов гулять по соседним салонам, присматривая следующее авто, или сесть на автобус в Моремолл. Надо сказать, что и автосалон и приёмка сервиса производят самое лучшее впечатление, тем более для Сочи. Всё на высшем уровне, чисто, просторно, культурно, зона отдыха с водичкой и прочим, вежливое общение — как в любом отличном московском сервисе. Предвкушая такое же безупречное обслуживание самой машинки, зашел я куда-то в соседний салон, гуляю, наслаждаюсь новыми моделями, прикидываю, когда смогу их купить, как вдруг мне звонок: «Мы не можем снять ваши колёса!» В каком… Читать далее

Всё массовое – зло

Всё массовое – зло

Под таким громким заголовком я решил написать эту статью и прошу вас не начинать сразу же поиски чего-то массового, что вам сейчас кажется явным благом, чтобы скорее привести это мне в пику, а сначала спокойно вникнуть в суть того, что я имею ввиду. Повремените с возмущением. Итак, всё происходящее в мире можно грубо классифицировать как массовое явление и нет. Эта условная классификация у каждого своя, но более-менее она складывается в общую, всем понятную. И я всё больше замечаю, что, чем более широко распространяется какое-то явление, тем оно всё сильнее приобретает странные, порой извращённые формы, зачастую переворачивая изначальный смысл с ног на голову и вместо добра становясь злом. Просто два примера совершенно из разных областей: Йога. Изначально духовная практика, которая должна… Читать далее

Йога в Индии

Индия. Гоа

Добрый день, дорогие друзья! К нашему СОЧному йога-туру всё готово, а я пока решил вспомнить самый радостный и интересный свой йога-тур в Индию. Предлагаю вам публикацию в виде фото-статьи, поскольку один раз увидеть – лучше, чем сто раз услышать! Но и просто смотреть без описания иногда бывает скучно. Тогда вперёд! (фото кликабельны) Вот в таком домике мы жили на Гоа, просвечивающие стены из плетёной циновки, черепица на крыше и небольшой навес перед домиком с простейшим лежаком. А больше ничего и не надо! Конструкция сборно-разборная, каждый год на сезон дождей все домики разбирают и складируют в сухом безопасном месте. Иначе сгниют и сдует. На брёвнышках можно разглядеть номера, облегчающие сборку. Здесь же у нас и сушка полотенец и чайный столик.  … Читать далее

Как мужик шубу продавал

Как мужик шубу продавал

История абсолютно реальная, из нашей жизни, нисколько не выдуманная. Дело было в те времена, когда мы с женой встали на скользкий путь вегетарианства и ненасилия по отношению к животным, да и ко всему живому вообще. Но вставание это было не совсем простым. Моя супруга, будучи родом из Челябинска, подсознательно всегда хорошо готовилась к суровой зиме, а о переезде в Сочи мы ещё и не мечтали. Одной давней и заветной её мечтой была шуба. Да-да, хорошая шуба, красивая, тёплая, дорогая! Конечно, я не мог оставаться в стороне от такого желания, и вот, когда средства стали более-менее позволять, а на двор уже опускалась зима, мы приняли решение – шубе быть! И начались активные поиски… Это отдельная тема, расскажу лишь вкратце. Конечно, сначала… Читать далее