Здоровье

Всё на тему здоровья: от чего зависит состояние здоровья, красота и здоровье, от основы здоровья человека к женскому здоровью, естественным родам, здоровью всей семьи. Если для вас важно ваше хорошее физическое и духовное здоровье, здоровье ваших детей и внуков — приглашаю к прочтению! Буду рад ответить на вопросы в комментариях.

Голодание по Оганян

Голодание по Оганян

19

Если вы зайдёте на официальный сайт М.В.Оганян, то прочитаете там, что она никому не делегировала права проведения очистительного голодания и прочего лечения по своей методике. Поэтому, за полностью авторской и максимально выверенной под пациента системой надо обращаться непосредственно к Марве Вагаршаковне. Но! Но она написала и успешно продаёт ряд книг, где описывает свою методику очистительного условного голодания, следовательно, ничто не мешает нам воспользоваться книжными рекомендациями для самостоятельных процедур. Конечно, всё под свою ответственность. Но к этому уже пора привыкать, Читать дальше >

Избавиться от шипицы

Избавиться от шипицы

1

Обычно со стопами у меня всё хорошо, даже жена радуется, какие они мягкие и приятные. Я не пользуюсь пемзой, ничего не соскабливаю, просто ноги сами по себе такие. Но летом вот подцепил где-то шипицу, или как её ещё называют – шипигу. Это такое растущее уплотнение на стопе, пишут, что вызывается оно некоторыми штаммами папилломавируса человека. Как проявляется? Начинает расти, вызывать боль при хождении, портит эстетический вид стопы. Когда этот растущий нарост пытаешься срезать щипчиками, то часто появляется кровь, и потом тёмное пятно на стопе. Тем более мне это было неприятно, потому что Читать дальше >

Как включить организм

Как включить организм

1

Зимой часто мы испытываем те или иные проблемы со здоровьем, простудились, вирус подхватили или просто нет сил. Настроение падает, потому что нет снега, настроение падает, потому что слишком много снега. Слишком тёплая слякотная зима, слишком холодная зима, нос не высунешь! И так далее, предлогов для лени и пессимизма может быть очень много. Конечно, мы знаем, что в таких случаях хорошо помогают занятия спортом, посетить зал, бассейн, больше гулять и переключиться на простое получения радости от жизни! Да, знаем, но как это сделать, если не охота? Даже выйти погулять вот прямо сейчас как-то Читать дальше >

Как одевать детей зимой

Как одевать детей зимой?

1

Прочитал недавно, уже не помню где, любопытную информацию на тему как одевать детей зимой, которая нашла отклик в моём восприятии действительности, да и с логикой вроде как не спорит, рассказываю вам своими словами. Как мы обычно проверяем, что ребёнку на улице хорошо зимой? Правильно, потрогали ручки, если тёплые — всё в порядке, если холодные — «Ай-яй-яй!», бежим домой! А уж если и ножки холодные, то просто летим домой. Но всё ли так страшно?

Есть обоснованное мнение, что система терморегулирования человека формируется за первые два года жизни ребёнка. Организм учится сохранять тепло, Читать дальше >

15 правил здоровых зубов

15 правил здоровых зубов

0

Почти у каждого человека есть претензии к своим зубам. Вылечить кариес, нарастить отколовшийся кусочек, повысить белизну зубов, нарастить истончившуюся эмаль, почистить камень, не говоря уже о серьёзных работах по установке коронок и протезов. В век расцвета медицины и её всезнания у людей всё больше проблем со здоровьем, не потому ли, что мы слишком доверяем врачам и сняли с себя всю ответственность?

Предлагаем 15 правил, следуя которым, вы сможете сохранить свои зубы здоровыми и красивыми, и даже улучшить качество зубной эмали и внешний вид ваших улыбок:

1. Чистка зубов утром и вечером. Читать дальше >

Роды дома или в роддоме

Роды дома или в роддоме?

0

Теперь, когда вы точно знаете, что домашние роды прошли у нас хорошо, я решил рассказать о небольшом «приключении», которое невольно нам пришлось пережить, чтобы всё это стало возможным. А именно, один эпизод с некоторым роддомом города Москвы. Надеюсь, для кого-то информация будет полезной.

Итак, все в приятных ожиданиях мы готовились к родам, собирали последние вещички, устраивали яркие фотосессии, гуляли в парке, разговаривали с животиком, настраивались на мягкие, спокойные, естественные домашние роды. Да, жена периодически ходила в женскую консультацию при роддоме, чтобы сдать положенные Читать дальше >

Телевизор

Жизнь без телевизора

5

Друзья! Я уже упоминал вкратце, что несколько лет живём без телевизора и очень этим довольны. С тех пор ничего не изменилось, мы по-прежнему не тратим время на сериалы и не включаем ящик фоном, потому что его дома просто нет.  Чем больше вы живёте без телека, тем яснее понимаете, что организм этому очень рад, это как отпуск, когда с каждой следующей неделей на море мы чувствуем как же это здорово, и хочется остаться там жить! Так и с телевизором, раз перешагнув через свои страхи и никчёмные привязанности, потом с каждым днём радуешься свободе и совсем другому сознанию.

Сегодня Читать дальше >

Жизнь без алкоголя

Жизнь без алкоголя

21

В детстве я не знал, что такое алкоголь, и это не мешало мне жить активной интересной жизнью, много двигаться и веселиться, общаться с друзьями. Когда же пришло время с ним познакомиться, то сразу был не в восторге: горько, невкусно, организм явно противится, надо буквально заставлять себя выпить это. Но взрослые пьют, — значит надо заставлять, всем детям хочется поскорее стать взрослыми! Вот примерно так мы и начинаем…

Пару раз в жизни я напивался до беспамятства, и мне до сих пор местами стыдно за своё поведение (кое-какие всплески воспоминаний всё же сохранились). Ещё помню, как однажды Читать дальше >

Здоровье

Береги здоровье смолоду... или хоть когда-нибудь!

2

Написать эту короткую заметку меня побудили многие истории, услышанные от друзей и знакомых, когда они рассказывали про своих отцов, родственников и других реально существующих, невиртуальных людей.

Суть всех историй сводилась к тому, что сначала главный персонаж живёт обычной для нашего общества жизнью, ест то же, что и все, пьёт, что все... иногда перерабатывает, а может и не иногда, а часто и регулярно. Но в целом это вполне нормальный хороший человек. И вот в один день с ним случается что-то критичное (инфаркт, инсульт, неутешительный диагноз врачей), родственникам врачи сообщают, что уже Читать дальше >

Шанк пракшалана

Весна — время делать Шанк пракшалану

13

В йоге существует много очистительных практик, от различных способов дыхания и до кажущихся простому человеку невероятными процедур. Хотя бы пару раз в год рекомендуется делать Шанк пракшалану, это довольно простая чистка кишечника и всего пищеварительного тракта, выполнять которую лучше всего при смене времён года: весной и осенью. Сейчас — самое время!

Выполнить эту несложную процедуру может практически каждый, препятствием являются разве что острые формы заболеваний ЖКТ (язвы, острые гастриты и пр.), тогда нужно сначала вылечить эти заболевания, а уже потом приступать к очистительным Читать дальше >

Расписание дня

Расписание дня

10

22.30. Лечь спать. Хорошее планирование нового дня начинается ещё вечером предыдущего. Нет смысла говорить о пользе раннего подъёма, если вы легли в два часа ночи. В идеале середина вашего сна должна приходиться на то время, когда солнце максимально закрыто Землей. С нашими заумными переводами на зимнее время и обратно не всегда этот момент приходится на 24.00, например, сейчас истинная полночь наступает где-то в 1.30 ночи (узнать это очень просто через поиск в Яндексе). Таким образом, если вам хочется спать 8 часов, то в идеале надо лечь в 21.30 и встать в 5.30, тогда вы лучше всего Читать дальше >

Вода для здоровья

Вода для здоровья

24

Вы не больны – у вас жажда!

 Открываю новую рубрику: «А я расскажу!» Наверняка, вы были в таких ситуациях, когда знакомый, прочитав какую-то книгу, настоятельно рекомендует и вам её тоже прочесть, дескать, очень интересно, полезно и просто необходимо. А вам по какой-либо причине пока не до этой книги, но проходить мимо такой полезной информации не хочется, и дальше диалог складывается примерно так:

— Расскажи, о чём книга? Какие основные мысли ты оттуда вынес, что самое важное?

— Ну, там такое, там такое! Там… значит… как его… Нее, я так не могу, тебе обязательно надо её самому прочитать. Я Читать дальше >

Вверх